あっくん

2024.10.21

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
有給取ってサウナ強化DAYにIn
相変わらず熱いサ室だがいよいよ冬が近いのか湯船が心地よく水風呂に長く入るのがしんどくなってきた。
平日ということもあり空いており休憩も待つこと無くて外気浴が出来た。
今後頑張って早上がり出来た平日にSKCに来るのもありだなと思った。

ナポリタンとカレー唐揚げ

ナポリタンの皿がワクワクと食欲増長!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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