あっくん

2024.07.28

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今月初のPint。
オロポDayだったし先着でアイス食べられてラッキー!
暑くなってきたから水風呂長く入りがちだけどそれも良き。
相変わらず内気浴ではうたた寝をかましてしまった。
仕事後のサウナも好きだけど休日午後サウナも翌日の活力になるからいい感じ!!

アイス

旨い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
1
6

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トントゥとは?

あっくんさん、7月初Pint来てくれてありがと🤩 休日はゆっくりサウナでエナジーチャージするのいいよね😆 プロテインアイスも美味しかったかな? また癒されに来てね👏
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