あっくん

2023.11.26

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6〜10分 × 7
水風呂:10〜20秒 × 7
休憩:3〜5分 × 7
合計:7セット

一言:
キャンプ帰りのサウナ!
前半後半で計7セット。最近は温冷交代浴にハマっていてサウナが無い施設や混んでる時にも整えるのでおすすめ。
途中女性のミストサウナが故障してたけど早く直るといいなー。

百年醤油特製ラーメン

スープが美味しい!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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