taka

2021.12.12

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

この日は、陣馬山トレッキングで森林浴からの久しぶりのホーム塩湯さんへ。
暖かく気持ちいい青空の下、霊峰富士をのぞみ楽しい1日の締めくくり。
サ室利用者がいなかったので快適な時が流れ、風呂脇のスペースで本日もととのいました○😊

#コロナに負けるな
#サウナ 
#陣馬山
#トレッキング
#森林浴
#godblessyou

歩いた距離 11km

takaさんの塩湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
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