あぐりこ

2024.01.01

7回目の訪問

明けましておめでとう御座います。
朝、家族でおせちを食べ、皆んなが酔って再び寝るみたいなので、ちょっとだけサウナへ。
サウナ10分水風呂40秒外気浴6分を3セット。
ミストサウナ7分水風呂45秒リラックスバス3分。
常連さん達が新年の挨拶して、盛り上がっていました。
いつもより賑やかで、新年のスタート、元気になりました。

今年も宜しくお願いします。

  • サウナ温度 50℃,45℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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