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Shinya Arai

2024.01.24

1回目の訪問

水曜サ活

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

「総合的に良」

江戸遊は特筆した点はないものの、温浴、サウナ、水風呂、整いスペース、清潔感、全てにおいて良。(どの口が言ってんだ笑)

サウナはフィンランドサウナと中温サウナの2種類。フィンランドサウナは30分に1回オーとロウリュがあり、室内は熱い。
中温サウナは65〜75度くらいの設定だが、5分間隔で軽くロウリュがされるので、湿度が高く、体感温度は中温ではなかった。

水風呂は19度ほどで入りやすく、外記憶スペースも比較的空いていた。

温浴は薬草湯や炭酸泉、週替わりのお風呂も楽しめるので充実している。

江戸遊で印象的なのは「熱い」ということ。
まず掛け湯が熱い。次に炭酸泉も水温が高い。すぐにのぼせてしまう笑
冬の寒風でキンキンに冷えた体には最高だろう🫠

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3

Shinya Arai

2024.01.18

1回目の訪問

「史上最強熱波」

外観は歴史を感じるサウナセンター。
1時間に1回開催されるアウフグースの最終回(22:00)、史上最強の熱波に耐えきれず途中退出。その後に待っていたのは完璧な整いだ。

ではサウナセンターの浴室内を紹介しよう。
シャワーブースが7つほど。
奥にはバイブラの温浴と水風呂が1つ。
サ室は13人ほどを収容し、温度は85〜90度。室温と湿度はかなり心地よいものだった。

22時の熱波は激熱アウフグースが開催。1.23セットと徐々に温度が上がり、ここまでは平気だったのだが、4回目のロウリュは水の投入量と、体感温度を上げるアロマを使用し、熱波の温度が急上昇。皮膚が悲鳴をあげて流石に退出した。サウナセンターに行き慣れている人だろうか、大体最上段は早い者勝ちだが全く埋まらず、ラッキーと思って最上段に行ったのが運の尽き、、、熱すぎた。

麦茶とお水が浴室内にあり、飲み放題なのが非常に嬉しい!
氷も置いてあるのでかなりサウナに力を入れている証拠だ!

ぜひまたリピートしたい!

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Shinya Arai

2024.01.07

1回目の訪問

「」

大阪に来たら絶対訪れてほしいサウナだった。ロッカーからサウナまでの動線、浴室の清潔感、2種類のサウナと4種類の水風呂、サ飯。全てが完璧に揃った神施設✨
サウナーのために作られた施設と言っても過言ではない。

サウナは2種類、高温サウナとフィンランドサウナ。
高温サウナは30分に1回オートロウリュ付きで、常に室温が熱い!
しかしやはり極め付けはフィンランドサウナ。ここはセルフロウリュで、5分に一回ロウリュができる。また、土日限定でヴィヒタ水になっていたが、白樺の香りがサ室内をほのかに満たし、リラックス効果抜群!

水風呂は8度、18度の壺型と、15度、22度の水風呂の計4種類!豊富だね!!
8度はあまりにも冷たすぎるが、少し長めのサウナの後に入ると最高だ😊体調に応じて温度分けできるのが上級者だろう。

さて、整いは露天風呂にある4つの寝れるベンチをお勧めする。ビルの4階にあるため、気持ちいい風が吹いてくる。また、5分に一回ミストが出て、露天風呂全体を白く曇らせる。これが整いをより一層気持ちいいものへと昇華してくれるのだ。

休んだ後はすぐ隣の微細白泡風呂へ。温度もちょうど良く、冷えた体を徐々に温めてくれる。ここでももう一回整いそう笑

サ飯に選んだのは生姜焼き定食とアクリ。生姜焼きは味付けが濃く、塩分を欲している体にはピッタリ。アクリもかなりの量があり大満足!

大阪に来たら、必ず訪問してほしい神サウナだった!!

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11

Shinya Arai

2024.01.07

1回目の訪問

「少し残念」

カプセルホテルを利用した。
正直期待値が高すぎたというのもあるが、残念だった。
2階のサウナ、3階のセルフロウリュサウナは温度がそこまで高くなく、体を芯から暖めるには20分以上かかると感じた。

温浴はそこそこだったので、今回は温浴で体を温める事にした。

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Shinya Arai

2024.01.06

1回目の訪問

「No.1フィンランドサウナ」

神戸サウナ&スパは超本格的フィンランドサウナがあるサウナだ。日本でフィンランドを感じたい方は、ぜひ行くことをお勧めする。

浴室に入ると目の前には円形の大温浴があり、温泉成分で、とても柔らかい温浴だった。しきじの水風呂を思い出すほど滑らかで、ずっと入っていられるほど。

サウナはフィンランドサウナと高温サウナの2つ。
高温サウナは30人ほど収容可能な大サウナで、30分に一回ロウリュがある。

神戸サウナ&スパの本髄はフィンランドサウナだ。
入り口にはヴィヒタが置いてあり、入る前から白樺のいい香りを堪能できる。
10人ほど入れる大きめのサウナで、本場を意識して暗めの室内。外の光がかすかに入るように作られた窓は非常に趣があった。

水風呂は11度と、かなり低めだが、フィンランドサウナ後にはぴったりの温度。
そして外には10席以上の整いスペースがある。木製の椅子で、ここでもこだわりを感じる。

室内に戻るとトルコ風呂(名前忘れた)があり、ターキッシュバスも体験できるのが嬉しい点。

とにかく神戸に行った際にはぜひ行ってほしい!

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Shinya Arai

2023.12.22

2回目の訪問

チェックイン

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Shinya Arai

2023.12.20

1回目の訪問

水曜サ活

「入り口から整う」

タイムズ スパ・レスタは期待を大きく上回る神サウナだった。

まずエレベーターを降りた瞬間に感じるアロマの香りに早速整う。疲れた体にじんわり沁みる少し甘めの香りは、サウナに入ってもいないのにストレスが吹き飛び、ワクワクさせてくれる。

非常に綺麗な店内、ロッカーには感動する。
エントランスにはデトックスウォーターが飲み放題で置いてある。

浴室には温浴が3つ。立ちジェットバス、寝ジェットバス、強炭酸泉だ。露天風呂にはシルキーバスがある。
強炭酸泉はこれまで経験した炭酸泉の中でもピカイチに濃度が高いので、入った10秒後には身体中が気泡だらけに。

程よい温度のサ室はテレビ付きで快適。
日替わりでさまざまなロウリュが楽しめる。私が経験したのはヴィヒタロウリュ。ほのかに自然の香りがしたのが素敵だった。

水風呂には氷が用意されており、頭に乗せて冷やすことができる。水風呂の温度も15度と低めの設定だ。
外の整い椅子も10脚用意があり、整い難民にはならないだろう。

必ずリピートしようと思う。

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1

Shinya Arai

2023.12.17

1回目の訪問

「整い椅子は窓側を確保せよ!」

新宿からすぐの笹塚駅に位置するマルシンスパはビルの11階に位置しており、浴室からの夜景は綺麗だった!

浴室は大きな水風呂に小さめの温浴があり、かつては小さい方が水風呂だったんだろうなと推察する。大きい方を水風呂にするほど、サウナに力を入れてくれているのだ🔥

サ室は比較的コンパクトな作り。セルフロウリュにのでいつでも熱々の空間を作り出せる。

水風呂の後は窓側の整い椅子を確保することをお勧めする。外の景色が見えるのはもちろんなのだが、すぐ隣にある温浴のお湯が溢れるとちょうど足にかかるのである。体が徐々に涼んでいく一方で、まるで寒い日に足湯に浸かってほっと一息する感覚を味わえるのだ。

整い椅子の厳選も行って、さらなる整いを体験してみてはいかがだろうか!

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Shinya Arai

2023.12.11

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

「アウフグースの神サウナ」

スカイスパYOKOHAMAの特徴は1時間おきに行われるアウフグースだ。
タオル捌き、送風スキルが段違いだ。

3セットで構成されるアウフグースは担当者によってアロマが異なり、匂いを楽しむだけでなく、程よい熱さと猛烈な発汗を楽しむことができる。
送風スキルが高すぎて、熱波を全身で浴びることができる!
(担当者は全員ドイツで修行してるとか!)

整い椅子は15脚ほどあるが、アウフグース後は満席となるため、難民にならぬよう出るタイミング等含めて工夫は必要。

横浜という好立地な上に、超本格アウフグースを体験できる素晴らしいサウナだった!

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Shinya Arai

2023.12.10

1回目の訪問

「絶景!オーシャンビューサウナ」

ただただオーシャンビューの絶景を見ながら整える神サウナ。
2種類のサウナと20度前後の水風呂がある。

1種類目のサウナは80〜90度程のサウナで、暗めの部屋の中にある。温度が少し低いため、12〜15分ほどで良い感じに仕上がる。

2種類目はオーシャンビューサウナ。サウナで温まりながら巨大なガラス越しに太平洋を望める。温度は50〜60度で、サウナとしては少し物足りない。どちらかというと岩盤浴に近い感覚。じわじわ長時間かけて温まりながら景色に癒される目的で入れば完璧!

整い椅子は6脚ほどがプールサイドにあり、海風を直接浴びるので整いレベルMAX!

少しラグジュアリーな空間で整いたい方はぜひ!

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Shinya Arai

2023.12.10

1回目の訪問

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

「古民家×サウナ=?」

KIWAMISAUNA(以下極みサウナ)は古民家をリノベーションして作られた風情あるサウナ。天井や柱などは古民家の古さを活かしつつ、リノベーションされたサウナ施設はとても綺麗であった。

店内に入ると受付があり、1時間1,800円、以降15分ごとに450円の課金型料金体系。上限は3,600円でフリータイムという扱いになるので、2時間以上滞在する人は必然的にフリータイムになる。(後払い)

ロッカーで準備した後まず出迎えるのは6個の個室立ちシャワー。ここで体を清める。

そして早速サウナへ。サ室に入ると目の前に大きなストーブがお出迎え。両サイドに3人掛けが2段、合計12名を収容可能である。
ストーブの目の前にはアロマ入り水が常備されており、セルフロウリュが楽しめる。
ゲリラロウリュで店員さんが仰いでくれるのも特徴的!

水風呂は階段式となっており、最新部はなんと2メートル。ここで全身水風呂に浸かることができる。

整いスペースは屋外に15脚ほど。そして古民家ならでは!と思ったのが、屋内整いスペースとして畳の部屋が用意されており、10名ほどが畳に寝転がり整える。室内にはストーブが2台設置されており、程よい暖かさがさらに整いを加速させる。畳のスペースは完全に畳の部分だけをリノベしたもので、天井、壁は築70年程の歴史を感じるものであった。

極みサウナの特徴はサ室にドリンクが持ち込めること。(専用タンブラーで)
熱い空間でキンキンに冷えたドリンクを飲めるという贅沢はなかなか味わえない。
個人的にはデカビタとアイスボックスを組み合わせたデカックスなる飲み物がおすすめだ。

古民家×サウナ=
この答えはぜひ自身で体験して導き出してもらえればと思う。

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Shinya Arai

2023.12.09

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

「日本一はだてじゃない」

サウナシャラン一位とはこう言うことかとびっくりするほど最高のサウナだった!

フィンランドサウナ隣にあるアイスサウナ(極寒水風呂)では、10秒も我慢できない程冷たかった!

サウナは2種類で、普通のサウナとフィンランドサウナがある。
フィンランドサウナは7人ほどを収容できる、かなりこじんまりとしている。
一方高温サウナは広い。熱い、そして特筆すべきは、足湯をしながらサウナを楽しむことができる!

朝は8:00〜ロウリュサービスが実施されるらしい。

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Shinya Arai

2023.12.09

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

「整い方が独特で最高!」

個人的には自分史上トップ3に入るベストサウナ。
その理由は整い方にある。
通常の施設では浴室内に整いスペースが設けられているが、大垣サウナは浴室内に整い椅子がない。シャワー用の椅子が何脚かあるが、背もたれがないのがネック。

ではどうやって整うのか。
大垣サウナでは「外」で整うのだ。

サウナは高温でロウリュなしで常時104度ほど。蒸され終わった後は18度程度の水風呂にイン。ここからが特別な流れになる。
水風呂を出たらサラダを拭きあげ、館内着を素早く着る。そして入り口から出て店外へ!
大垣うなの外壁に座り、ひんやりとした、かつ澄んだ風が心地よく当たるので、とんでもなく整う!!

季節としては10〜12月の空気がひんやりした季節がおすすめ!

ぜひ「外」整いを経験してみてはいかが?

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Shinya Arai

2023.12.09

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

「期待を裏切らない完璧な水風呂」

サウナしきじは水風呂が日本一だと思う。
サウナしきじについては事前に本を読んでいたので、予習済みではあったが、予想していたよりもはるかに水質の良い水風呂であった。

温度は18〜19度ほどで非常に入りやすい。
サウナ後だけでなく、隣にある温浴や薬草茹でのぼせた後でも入れるくらいの温度感。

そして何より水風呂の水は飲み放題である。
実際に飲んでみたが、非常に美味しかった!

サウナはフィンランドサウナと薬草サウナの2種類。フィンランドサウナの薬草サウナはガラス一枚で仕切られており、薬草サウナからフィンランドサウナ内のテレビが見え、音声も流れてくる。心遣いが最高だ!

整い椅子は争奪戦。水風呂に入りながら、上手く立ち回ることが整いチャンスを増やすコツ!

静岡に来た際にはぜひ再度行きたい!

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Shinya Arai

2023.12.08

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

「バラエティがとにかく豊か」

駿河健康センターの第一印象は温浴、水風呂、サウナ全てのバラエティが豊かである事。

温浴は、ジェットバス、バイブラバス、超微細炭酸泉、源泉掛け流し風呂
水風呂は16〜18度の水風呂、18度くらいの源泉掛け流し水風呂、超巨大プール(全長10メートルほど)
サウナはアロマサウナ、高温サウナ、薬草サウナ、塩サウナ、岩盤浴

とにかく種類が多すぎて充実した施設でした。

源泉掛け流しの温泉は、成分のせいか、かなり苦味があり、水風呂で掛水を頭から被ると、口に入りかなり苦かった。

施設全体は昭和の頃、接待とかでよく使われてたんだろな〜という感じ。
具体的には一階に2時までやっている居酒屋や、焼肉など、レストランが充実しており、
サウナ→居酒屋で晩酌→部屋で寝る
という完璧な流れができている。

今度は少し大人数で来てみたい!

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Shinya Arai

2023.12.05

1回目の訪問

サウナ内にストーブがない!?

初めてのニューウィングサウナに入って1番驚いたのが、サウナストーブがないんです!
「ない」と言っても見えるところになく、サウナ壇の下に設置されている珍しいサウナ。
座っていると背中や足元から熱気がブワーっと来て、自然と滝汗💦💦
6分に1回のロウリュなのでタイミング次第では2回ロウリュを体験し、超絶整える!
水風呂は16〜18度の広々したものと18〜20度の小さめのものの計2つ。
整い椅子も12脚ほどあり、整い椅子に困ることはないです。

温浴は2つあり、一つは熱めの二股温泉成分入り、もう一つは円形で真ん中からジェットされているお風呂。サウナ後の温浴は二股温泉がおすすめ♨️冷えた体を芯から温めてくれます!

建物の構造としては1階がロッカー、2階がお風呂とサウナ、3階がレストランと休憩どころでした。
レストランではサ飯があり、かなりお手頃な値段で提供。本日はチャーハン(スープ付き)780円を食べました!

錦糸町から徒歩5分ほどの好立地なので、アクセスも非常にいいサウナでした🧖

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Shinya Arai

2023.11.28

1回目の訪問

これまでに経験したサウナで最も熱いアウフグースだった。(熱波師の方によるかも)

2フロアに分かれた施設で、1階にシャワー6台、生姜の水風呂、サウナ(15人ほど入れる)があり、2階は完全整いスペース。

サウナは常に100度前後で、通常時でも熱いが、アウフグースは正直火傷するのではないか?というくらい熱い。熱波師にもよると思うが、足を組んだりするとペナルティとして起立させられる。最上段で立って熱波を浴びたら即ダウン🥵🥵(あくまでも演出の一環だと思います!)

2階は完全整いスペースでハンモックや特殊な椅子が10脚ほど、寝っ転がれるスペースが4つ、そして1人利用専用の瞑想ルーム(天井がプラネタリウムみたいになっている)があり、とても充実!外気浴スペースも2席あり、気分に応じて場所を選べるのがいい点!

一方で温浴がないのが少し残念。
どうせならサウナ→水風呂→整い→温浴というルーティンを回したかったところ…

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Shinya Arai

2023.11.25

1回目の訪問

チェックイン

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Shinya Arai

2023.11.24

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

リニューアルオープンした事もあり、店内、お風呂ともにとても綺麗。
男湯はジェットバス、炭酸泉、ミルクバスがあり、バラエティ豊か!
サウナは遠赤外線ロウリュで20分に1回のオートロウリュ。ランダムでほうじ茶ロウリュが実施され、ほうじ茶の香りを嗅ぎながら体感100度超えのサウナで蒸される。
整いスペースは合計10席ある。中でも整い専用スペース(5席)は扇風機で常時風が送られ、熱った体を一気に冷ましてくれる。

夜9:30から2時間の入浴でとてもリラックスできた✨

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Shinya Arai

2023.11.19

1回目の訪問

広いサウナ室と十分な整いスペースを確保したスーパー銭湯!
露天風呂エリアにドライサウナが1室、マックス30人程度収容可能でかなり広々としている。
サウナの隣には16度の水風呂があり、その隣には畳の寝て整えるスペースが4人分。ベンチも十分確保されており、15人分の整いスペースはあった印象。

内風呂には通常の湯と薬草湯、外風呂には炭酸泉と立ち湯(温泉成分?の濁り湯)があり、バラエティ豊かな湯船を堪能できる。

店内は清潔で食事処、休憩スペース、マッサージ、ヘアカットなどがある。

駅からもすぐ近くに位置しており、天気が良ければ富士山も綺麗に見える!

総合して満足度の高い施設でした!!

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