hyva sauna
プライベートサウナ - 長野県 上田市 事前予約制
ここのサウナで、サウナの入り方の新たな境地に辿り着いたと思えるサウナでした🧖♂️
いわゆるサウナリチュアルを初めて体験し、「こんなサウナの入り方があるのか！！」と驚愕するほどでした。
まず程よい温度のサ室で10〜15分ほど蒸され、そのまま水風呂へダイブ。17度と適温の水風呂で首の後ろ側をバチバチに冷やす。そのまますぐ隣の整い椅子へ。
と、ここまではいつものセットと変わらないがここからがすごい！！
整っている最中に店長が入ってきて、アロマ水の霧吹きを吹きかけてくれる。ひんやりとした空気と、リラックス効果のあるアロマの香りがさらに整いを一層深化させてくれる。
2セット目はさらにすごい！！
サウナ→水風呂→整い、といつも通りのセットを回し、そろそろ寒くなってきたからサウナに戻ろうかなと思ったその瞬間！また店長が現れて40度前後の温かいお湯を頭にかけてくれる。美容室で頭を洗っていただいているようななんとも言えない幸福感が全身を包み込む！！
3セット目は希望制で熱々セットに！
ストーブの上に大量の氷を投下！これは熱すぎる、、、🥵🔥
10分耐えようと思ったが6分ほどでギブ。そのまま水風呂→整い椅子へ
ここでもアロマ水霧吹き＋温かいお湯のリチュアルがあり、意識が飛び、帰って来れないほどに。。。
サウナ後は隣接するカフェスペースでオリジナルドリンクを飲み、店長とサウナトークも！
サウナで長野県を盛り上げたい！そんな一心で活動されている姿に心を打たれました。
これまで行ったプライベートサウナの中でぶっちぎりの一位！！
ぜひ長野県に来た際はhyva saunaへ！！！
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