UMP

2025.01.15

86回目の訪問

サウナ飯

サウナ:23分、25分、27分
水風呂:5分×3
休憩:5分×3
いつもの3セット

チラーの内水風呂よりチラー無しの露天水風呂の方が冷たい、露天水風呂より外気浴の方が寒い。

次回は体調整えて新記録(35分)に挑戦しよう

UMPさんの花の湯のサ活写真

味噌煮込みうどん定食

最後は雑炊に! 冷えた身体があったまる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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