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めがね

2024.11.16

10回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

外気浴が気持ち良いこの季節。ほぼホームサウナのロテンガーデンは相変わらず最高。やはり、サウナに関しては左側がよいなあ。
今日の〆はフルーツミルク。
11／26の日はポイント3倍なのに逃したので、また来年。

女

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
0
17

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