マチャン

下茹で：5分（内風呂）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（マイナスイオンルーム）
合計：3セット

〆：5分（高濃度温泉）

一言：久々に田田。
高濃度温泉とマイナスイオンルームが魅力の温泉。
連休中なのか、結構混雑してました。
高濃度温泉が最高に気持ちいい！

下茹で：5分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最後に露天風呂：5分

一言：今週も週末朝サウナ。
氷点下でも太陽が気持ちいい外気浴でした！
至福の贅沢ですね。

下茹：5分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：3分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続。
今日は朝6:30からのサ活。
外気浴では自前のサウナシートを足置きに。
足がかじかまず気持ちよく外気浴ができます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 外気浴
露天風呂：5分
合計：3セット

一言：冬でも朝サウナでととのう。平日の疲れをリフレッシュ。

イオンモールに家族を届けて入湯
内湯で下茹3分
サウナ10 水1 外気5
サウナ12 水1 外気5 ✖️2
露天5 水シャワー
最高に整いましたね。
久々スッキリした〜！

15:00〜
内湯3分
サウナ10 水1 外気5
３セット
ととのたー
スタンプラリーで景品ゲット

火曜日メンズデー
14:00
下茹　3分
サ10 水1 外5
３セット
露天　3分
ローリュウ時の上段は耐えられない…
まだまだかな
スペアの針屋惣兵衛サウナハット900円
サウナマット550円
PayPayで支払い

下茹で　5
サ10 水1 休5 ３セット
外気浴ないけど整った〜
水風呂の水温最高😃

9:00〜
内5 水1 外5
露5 シ1
サ12 水2 外10
11:00
最高に整いました。

6:15-8:00
内3 水1 外3
露5
サ12*3 水1*3 外5
今度からは5:45に入館しよう。

内湯　5分
冷水シャワー
サ8分　水1分　外5分
サ10分　水1分　外5分
サ15分　水2分　外10分

サウナキャップを購入しての初本格サウナ
サイコー！