地図からサウナが探せる！

庄内おばこの里こまぎ

温浴施設 - 山形県鶴岡市

マチャン

2025.06.21

8回目の訪問

サウナ飯

露天風呂熱湯：4分
水風呂：1分

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

水風呂：1分
シャワー

一言：今日は朝からあっつい。
7:00 朝ラー@麺絆英　釜玉中華＆味玉　無料のテイクアウトコーヒー
すぐに満席。繁盛店。麺うまい。
8:45 仕事場へ。予定より長引いた。午後からも仕事なのだ。
10:30 こまぎ　時間ないのに入館。
しっかりと身体洗って、いざ露天風呂熱湯。
暑いのに熱湯。最高すぎる。
水風呂で引き締めて、いざサウナ室へ。
あっつくて、広くて、心置きなく発汗状態へ。
水風呂ぬるめに感じたけど、外で休憩するとちょうど良い。
あっという間に3セット終了。
最後は水風呂でシメて、さっぱりして退館。
ルーティンの黒酢ドリンクで更にさっぱり。
時間を気にしつつ肉蕎麦食べに…息子と妻が居てびっくり。
冷たい肉蕎麦を食べて完全に整う。
さー！あっつい仕事場へGO。12:45-16:30。
滝汗の一日でした。