マチャン

2025.02.22

21回目の訪問

サウナ飯

下茹&〆(露天風呂熱湯)各5分
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:朝ラーからの朝サウナぽっぽ。昼前から仕事なので、早めの活動開始。7:15鶏料理慶、8:00ぽっぽ。洗い場が全埋まりだったため外の洗い場へ。寒い…でも露天風呂熱湯で回復。整いました。身体洗わず即サウナ室行く人いるけど、それじゃ発汗良くないよ〜。さて三連休。毎日サウナイキタイ。息子を散髪に連れて行って給油して仕事!
写真の蕎麦は昨日のランチ。豚生姜そば980円+大盛り150円(ベネポクーポンで150円無料) 鶏天350円(平日限定)@そば処つむぎ

マチャンさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真
マチャンさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真
マチャンさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真

鶏料理 慶(ケイ)

少な麺(鶏白湯 麺量150g)750円 味玉100円

鶏白湯は濃厚な本格スープ。仕込みの関係である日ない日ありますが、是非一度食べてもらいたい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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