仙台湯処 サンピアの湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
今日はあちこち行かずただただ体を休めたい。
よし、お風呂入ってサウナ入って午後から飲むんだーって張り切っていたのだけど、サンピアに向かう時にえらい強風でなかなか到着せず🚴♀️💦
更に疲れが増した体を引き摺りつつin。
前半は人いなかったけど、後半はサ室もお風呂も人マシマシ。
室内はいつもよりもぬるめに感じたけど、今日もいい汗ドバイ💦💦💦💦でした😄
心と身体をメンテナンスするの大事よね。
サウナ&お風呂もそう。ピラティスもそう。
逆に何もしないこともそうなのだけど、最近は寝る前にYouTubeでヨガニードラ動画を聴き流して頭からっぽにしたまま寝落ちすることでメンテナンス完了出来てる😌
そして昼間から飲むのも癒しよね🍺
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