bleu

2023.12.26

4回目の訪問

サウナ飯

6時起床からの朝ウナ。
大浴場入れ替え制なので今朝は梅の粧へ。
全然梅みが無いけど😅気にしない😅

サ室100℃指してるけど、浴室内が寒々しいので座面に座るとぬるめ。
上段スタンディングで温度計と頭の位置が同じになると100℃感出てくる笑
水風呂は15〜16℃!
サウナ2セット、温冷交代浴3セットで終了✨
ドック2日目頑張るぞ〜(待機時間長いので睡眠を)

bleuさんのホテルニュー水戸屋のサ活写真
bleuさんのホテルニュー水戸屋のサ活写真

トレーランG

(戦隊モノ系ポーズを取りながら)G!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2023.12.26 09:49
1
本格的な健康診断なんですね~😬うちなんて集団検診みたいなものだから『わっぱか』終わっちゃいますww
2023.12.26 18:09
1
あいこねこさんのコメントに返信

うちの会社は通常の健康診断を福利厚生で人間ドックに無料で変更することが出来るんですよー 年齢的に色々出てくるので毎年ドックにしちゃってます😇 今回は前回に比べて体重増(前々回に戻った🤣)とコレステロール値高いことを指摘されただけで、元々指摘されてたところは進行無しだったので安心でござるよ🥷
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