bleu

2023.08.04

16回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月ぶりくらいかの駒。
仕事が2月から今までずっとカオス状態だったけど、ようやく落ち着いて来たのでこれからはちゃんと通えるかな?🤔

今日のサ室は78℃〜80℃。
マイルドだけど汗はめっちゃドバイ💦💦💦
連日の暑さで汗腺バカになってるんかな🤣🤣🤣
水シャワーは18〜20℃くらいで長めに浴びればちゃんと昇天出来るよ🤗
休憩は脱衣所&扇風機の力を借りて。
下茹で→3セット→後茹で→水シャワーで終了!

帰りはキャンプ地へ!
今日もありがとうございました😊

てんでん

お通しのマカサラ&つるむらさき入りめかぶ&生

この後マイボトルのバーボンでハイボール祭り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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