地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ぺち

2024.12.18

24回目の訪問

『サ活の出口戦略』ただいまホームサ活
☆ととのって服を着る★

4セット(10×2×10)実施。
最近は3セット後に内湯に入ってフィニッシュする事が多かったが、久々にルーティンを変えてみた。
一時期ハマっていた方法。(最終セットのみ)
①サウナ
②水風呂(一瞬)
③水シャワー
④脱衣所内気浴

この方法だと純度100%のサ活が堪能できる。
意外にも、湯冷め(この場合サ冷め？)的なことも起こらない。
ととのった状態が長く続き、ドライヤーやその後の食事時までもほんのり余韻が残っている。

【水曜(11:30頃in)の混雑具合】
サ室：8〜10人/25人
水風呂：2〜3人/5人
内気浴：1〜2人/8人
外気浴：3〜5人/9+3+‪α‬人

本日の外気温：12°C(晴)

~~基本情報(テンプレ)~~~~~~~
走・攻・守(サ・水・外)三拍子揃ったサウナ施設。
【サウナ】
・座席：2段+奥側に3段
・天井の高さ：3段目から立ち上がれる位(高め)
・壁+天井：石系
・天窓5つからは日中だと自然光が入ってくる
・セルフロウリュあり(アロマ水)
・サウナマット(ビート板)あり
・ヒーリング系BGM、TVあり(音なし)

【水風呂】
・温泉(黒湯)を冷やした水風呂
・温度表示に比べて刺激少なくまろやか

【外(内)気浴】
・露天には寝転びイス(9台)とベンチ、アディロンダック3脚
・内湯にはアディロンダック(8脚)
・露天は草木が植えてあり自然味・開放感ある空間
・微かにヒーリング系BGMあり

【その他】
・ドライヤーは6台
・化粧水、乳液あり
・フェイスウォッシュなし