池田ともぞう

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

#夫婦タンデム #夏休み #ツーリング
7/20〜21
小諸の #懐古園 を後にして、続いては
#かんなの湯 へ。
高原地帯から下りてきたらやばい暑さ。

清め、下茹で:15分
ドライサウナ:8分 × 3
塩サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
温冷交代浴 × 4
岩盤浴 × いろいろ5セットぐらい
温冷交代浴 × 5

サウナ室:広々としてけっこう暑い印象。
水風呂:都会程は刺さらない感じの水道水。
休憩スペース:外気浴スペースは広いのですが日陰がなかったので内湯の椅子でゆったり休憩。
岩盤浴:フィンランド式の部屋がセッティングも香りも良かったです。
昨日は暑すぎて完全にバテてしまい、
仮眠もとりつつ5時間半程滞在。
#高坂サービスエリア 手前で事故渋滞をすり抜け(事故ほんとやめてほしい、、)
夕食の後、自宅に近づくにつれ空では雷ゴロゴロ。途中で少し降られ、ギリギリ切り抜けられたかと思ったら、あと5km程のところで豪雨襲来〜
雨具とか関係なく、風呂に入ったのより濡れました。
今回も 楽しく過ごしてくれる妻、#無事故無違反 で無事に帰宅できたこと、快調に走ってくれた愛車 #ワイグラ ちゃんに感謝です。
労いの気持ちで洗車しました。
#harleydavidson #fxdwg
#ハーレーダビッドソン #ダイナワイドグライド #ワイドグライド #コウペンちゃん

池田ともぞうさんのかんなの湯のサ活写真
池田ともぞうさんのかんなの湯のサ活写真
池田ともぞうさんのかんなの湯のサ活写真
池田ともぞうさんのかんなの湯のサ活写真
池田ともぞうさんのかんなの湯のサ活写真
池田ともぞうさんのかんなの湯のサ活写真
池田ともぞうさんのかんなの湯のサ活写真

醤油ラーメンとささみの梅しそ揚げ

見た目通りのおいしい味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
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