池田ともぞう

2024.02.03

5回目の訪問

サウナ飯

風は冷たいけど、陽射したっぷりで、今日も愛車 #ワイグラ ちゃんに乗って意気揚々と #竜泉寺の湯八王子みなみ野店 へ。

清め、炭酸泉、温泉下茹で:20分
メディサウナ:8分 × 2
ドライサウナ:8分 × 1
水風呂:30秒 × 2
シングル水風呂:15秒×1
休憩:10分 × 3
温冷交代浴:10分

気温はかなり低かったと思われますが、炭酸泉やサウナでしっかり温まって心地良く外気浴できました。
メディサウナの下段でじっくり温まるの、かなり良いです。アイアムアやんわりサウナー。

3セット目、サ室から出るところ、ドライサウナ出入口で若者が転んだのか、目を開けたまま気を失っていました。おじさん2人で何度か声をかけたら意識が戻ったので良かったのですが、サ室に入ろうとしたので2人で全力で止めました。ザ自殺行為だよなー
彼は大丈夫だっただろうか、、、

お風呂、サウナを満喫の後、いつもの食事処、一休でのチキンステーキとオロポ、秀逸でした。

サウナ、温泉は、心も体も温まって最高ですね。

#harleydavidson #fxdwg
#ハーレーダビッドソン #ダイナワイドグライド #ワイドグライド #コウペンちゃん

池田ともぞうさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真
池田ともぞうさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真
池田ともぞうさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

やわらかチキンステーキ

前回も食べて、またまたリピートです。美味です〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,8.8℃,16℃
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