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イシザキ

2024.09.18

59回目の訪問

サウナ飯

朝仕事がなかなか片付かずこんな時間になってしまいました。

AM8:03到着

知合がいない時間帯は静か、そして人はいるのに話し声ゼロー

サウナ内の時計が壊れていて15分の砂時計が代替されてましたよ。

今日は5セット〜

お家でカツカレー

めっちゃうまい‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
104

イシザキ

2024.09.17

58回目の訪問

サウナ飯

長い一週間でした。

休日一発目はここで発散‼️

6:35到着‼️
今日は異常に空いている。

見渡せば常連さんと二人きり

今日もきっちり3セット

自家製ニラモツラーメン

モツが安かったので‼️ 嫁さんからは好評でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
71

イシザキ

2024.09.11

57回目の訪問

本日曇‼️朝から出勤‼️

6:25到着。平日朝はこうでないとと空いている。

1ヶ月ぶりくらいに久々の岩風呂。

個人的に岩風呂側の方が好きです。

常連さんのおかげでサウナは95℃と温度高めで3セット。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
93

イシザキ

2024.09.10

56回目の訪問

今日は休日外気浴日和‼️

こんな日こそココですね。

6:20到着!非常に空いている。

常連さんはいつものどおり。

空いてるサウナで3セット‼️最高です♪

今日もこれから洗濯掃除がんばれそう。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
98

イシザキ

2024.09.04

55回目の訪問

サウナ飯

怪我の為、2週間も自粛生活でした。

2週間振りはここからですね。

15時半訪問

平日昼なのに混んでる混んでる。

サウナは待ち発生。

負けずに3セット

外気浴が気持ち良い季節になって参りました。

辛味噌ラーメン

久々の外食

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
80

イシザキ

2024.08.20

54回目の訪問

やっと日常が戻って参りました。

やっぱり平日空いています。

こんなサウナが大好きです。

ゆっくり3セット

最後は露天風呂と水風呂で完了

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
110

イシザキ

2024.08.16

53回目の訪問

盆休み最終日‼️

やっぱりここで心と身体を整える。

まだ皆さん盆休みなのか見慣れない方々もチラホラ。

常連さんに挨拶してから3セット

気温が高くて外気浴は風がないと辛いかも🥵

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18.5℃
113

イシザキ

2024.08.15

9回目の訪問

サウナ飯

今日も嫁さんの実家からこちらへ

今日は息子も一緒に

やっぱり空いてるサウナは好きです。

息子はmatchがメインな様です。

乾きを潤すmatch

息子メイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
95

イシザキ

2024.08.14

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

開店と同時に訪問

空いてる空いてるプライベートサウナ状態

11時頃から常連様?たちがチラホラと

今日は水風呂マイルド

飲み疲れの中4セット

昼からビール🍺

明るいうちのビールは最高です

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
81

イシザキ

2024.08.12

52回目の訪問

今日から盆休み。

お盆休みだから朝から混んでる混んでる。

サウナも待ち発生。

マナー悪い人たちも多数発生。

負けずに4セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18.2℃
75

イシザキ

2024.08.10

51回目の訪問

今日は夏祭りで仕事休みました。

そして朝から気合いを入れる為サウナへ

土曜日の朝来るのは久しぶりでした。
混んでる混んでる…6:30

いつも通りの3セット
風と朝日が気持ち良い外気浴でした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18.7℃
80

イシザキ

2024.08.07

50回目の訪問

曇り空中やって参りました。

今日はゆっくり7:50到着。

いつもの感じで4セット

今日は気温が高くて外気浴で風が欲しいと強く感じました。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18.4℃
93

イシザキ

2024.08.06

7回目の訪問

やって参りました。

今日は午前中、山葡萄の網掛け作業。

昼飯よりサウナで12:05到着

やっぱり朝日に来たらここですね。

ほぼプライベートサウナ状態。

1時間くらいひとりぼっちでした。

そんな中4セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
79

イシザキ

2024.07.31

5回目の訪問

サウナ飯

今月の締めはこちらで

羽黒に用事が出来たのでやって参りました。

9:00到着

平日午前なのに混んでる混んでる。
一瞬サウナ待ち発生

負けずに3セット‼️

相変わらず水風呂ぬるいのが…残念😢

味好 鶴岡美咲店

とびうおラーメンのチャーハンセット

年間数回の家族との外食は何にも変えられないくらい美味しいですね。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
108

イシザキ

2024.07.30

49回目の訪問

1週間振りにやって参りました。
7:10到着

風が気持ち良い。

外気浴には最適でした。

本日は3号ポンプ故障の為、水風呂水道水、その為かいつもより冷たい?感じ

3セット完了です。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
100

イシザキ

2024.07.24

48回目の訪問

サウナ飯

雨が止んだので今日も訪問。

時間を変えて14:50到着。

結構混んでる。

初めて体験出来ました。
今日は土用の丑の日で温泉が菖蒲湯に変身。
これでもかと菖蒲が浮かんだ温泉でブーストしてからサウナへ‼️

サウナは時間にとらわれず5セット

サウナ:自分の限界からちょっと我慢✖️5
水風呂:身体が冷えるまで✖️6
外気浴:風が気持ち良すぎるデッキの上で✖️4

明日から仕事頑張れそうです。

炭酸水

冷えてなくても美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
88

イシザキ

2024.07.23

47回目の訪問

サウナ飯

いい感じの曇り空。

そんな中本日もやって参りました6:50

本日から時間にとらわれずサウナを楽しもうと時計は見ずに3セット

外気浴で寝そうになるくらい気持ちが良かった。

自分の限界からちょっと我慢を基準に楽しみました。

ホットサンド

お家でコーヒーと一緒に

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
96

イシザキ

2024.07.17

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日も気温は高いし湿度も高い、しかも雨☔

こんな日は冷たい水風呂が必要不可欠

そんなこんなで14時到着

雨のせいか結構混んでる。

サウナ:10分✖️4、7分✖️1
水風呂:30秒✖️8
内気浴:5〜7分✖️5

やはりここの水風呂は最高です。
ただ本日は残念なことにマナー最悪な人【身体流さないで風呂、水風呂入る人】いて気持ちゲンナリでした。

皆さんマナーは守りましょう。

SAIBOKUあらびきウインナー

友達からの頂物を頂物のビール🍺で

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
97

イシザキ

2024.07.16

46回目の訪問

サウナ飯

風が心地よい外気浴に恵まれ、やって参りました‼️

やっと休日。
ここまで長かった。

ちょっと寝坊してしまい7:03到着

サウナ:10分✖️3
水風呂:2分✖️5
外気浴:5〜10分✖️3

外気浴での風が気持ち良くてたまりません。

ハムエッグ丼

あまりものでお家飯

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
85

イシザキ

2024.07.10

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

アイアイひらた

[ 山形県 ]

今日は大雨。

そんな中でも来ちゃいました。

今日はサ活プラン1200円ヒレカツセット

サウナも空いて最高です。

久々だったので記憶違いか水風呂なんだかヌルく感じました。
前はもっと冷たかったような気が…

サウナ:12分✖️4
水風呂:2分✖️5
外気浴:5〜10分✖️4

最後は温泉であったまって終了

サ活プラン ヒレカツ膳

ご飯大盛

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
89