スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
今日は横浜方面で仕事が終わる✨
そして今日はネトフリのサ道の配信が終わる😭
こんな日はやっぱり行くでしょー！有名なスカイスパ！
17時過ぎにINしましたが、客層は若め
身体洗ってあったまってそろそろ行こかーって時に、18時のアウフグースのお知らせがあったので、1セット目から参加することに
2回目のロウリュあたりから体が痛いほどの暑さでしんどいー！途中で離脱して水風呂〜💧
その後はアウフグースの終わったメインサウナで、スカイスパ自慢の横浜夜景を見ながら2セット目、3セット目はロウリュのできるサ室でしっとり温まったら、ちょうどフロントビューの整い椅子が空いてラッキー！ベイブリッジ見ながらととのい気持ちよかったー✨
そして今回は、ウェルビー栄にもあった男女共用のサウナシアターなるところで、サウナメディテーションに参加！じんわり暑くて広ーい部屋で、館内着着たまま軽ーいヨガと瞑想体験🧘始めはゆっくりなペースに合わせられなかったけど、後半は心も穏やかになって、じんわりしっかり汗かいて、背筋も伸びて気持ちいい〜
イントラクターをされていたAkikoさんに伺うと金曜以外はやってるそうなので、定期的に行きたいなあーでも会社帰りには遠いなあ😢
コワーキングスペースやリモート室、レストランでもパソコン開いてる人がいたので、そういう使い方の人にも人気がありそうな感じ💻
ウチの近くでもサウナメディテーションやってる施設ができるといいなぁ
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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