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久しぶりに行ってまいりました、金の亀生姜サウナ🧖

もはや言葉にできません...
それほど、何回来ても大満足できるそんなサウナです㊗️

今日は連日の疲れを癒すこと、
午後は自宅でゆっくり映画を何本か見たい予定を考えていたので、朝活してまいりました。

いつも長めの時間プランで入ってしまいますが、
今日は120分余すことなく満喫しました😆

今日はたまたま休憩中に深い眠りにつく方がいらっしゃいましたが、整いスペースの黙浴を保つためスタッフの方が優しく起こされる場面などお見かけし、周囲への配慮も大事にする姿勢に感動しました。

さらに大好きなサミソに加え、生姜昆布茶も追加されており、また新しい楽しみが見つかりました！

サウナの設備も生姜のコンセプトも好きですが、常にアップデートを計るお店のホスピタリティ、経営方針がなんか好きだなと強く感じた日となりました。
行くたびに好きになる、そんな素敵なサウナです🧖

また来ます！！
生姜焼きも美味しかったです🍗

今日は同じ部署の先輩後輩と今期お疲れサウナ会🧖
15時に仕事を切り上げ、行ってまいりましたサウナ北欧！

久しぶりに来た北欧は、もうやっぱり最高の一言👏
ここ数週間の仕事の疲れと、昨日のラグビー部OBの試合と飲み会で疲れた身も心も溶けるように癒され、みるみるHPが回復するのを実感しました...!!

世の中は桜が咲き始め、徐々に暖かくなってまいりましたが、北欧にも優しく心地よい風が吹き込んでいました。
1セット目からそれはもう大変整わせていただきました㊗️

サウナ後は食堂へ。
今日も半カレーの美味しさに舌鼓を打ちつつ、初めて食べた生姜焼きの美味しさは今日一日を締めくくる集大成に相応しい美味しさでした！

やっぱり北欧も大好きです。また来ます！！

ふー...もはやどこから始めたらいいかわからない...
結論、最高&最高すぎました...

昨日は嫁ちゃんの誕生日お祝いで㊗️、
ずーーっと行きたかったBLUE NOTE TOKYOへ。
初めてのアダルトで洗練されたここしかない空間に、
ピアノ、チェロ、サックスの艶やかなメロディーと、
HOLLY COLEさんの無邪気にも妖艶にも聴こえるジャジーな歌声に魅了されながら、素敵な時間を過ごしました!!
うーん、これはクセになりそうです🧐

そして日曜日の今日は、ついに念願のSAUNAHOUSEへ!!
ここ数週間、今期一番の繁忙期により続いていた深夜残業、さらには出張など負担が重なり、心身ともに感じていた疲労感を癒すべく行ってまいりました🧖

日曜なので多少の混雑を覚悟の上、
友達の勧めもあり新規開拓欲MAXだったのもあり、
意を決して慣れ親しんだ川崎チネチッタ方面へ。

あれあれ！
時間帯が良かったのか、昨日雨で出掛けられなかった方々が今日は外出しているのか、はたまた...
ともかく、運良く館内全体空いており、噂のジャングルジムサウナに限ってはなんと貸切状態👏
そのほかサウナも全てスムーズに楽しむことができました。

体力のあるうちに話題かつ評判の良い3のサウナから入室。
その後4→5→1→2(ちょっとだけ)、休憩で仕事の棚卸しをしてから最後に3→4と、思う存分サウナを楽しみました😌

そして、どれも最高&最高すぎました。。
カラフルなネオン、各所で流れるヒーリングミュージック、サ室のデザインなどあいまり、まるで宇宙空間にいるような不思議な感覚の中、どのサウナも温度、湿度ともに個性があり全て飽きずに楽しむことができました。

宇宙船にサウナ作ったらこんな感じなのかなぁ...🚀

他の方もおっしゃる通り、
もう少し短く・安い料金プランもあればさらに素敵ですが、3,500円払ってでも5時間いたくなる施設でした。

うーん、自分の中のランキングでは、
見事1位に輝いてしまったかもしれません!!!!!

また来ます！！！🙆

昨日はお世話になっている先輩の昇進お祝い会！
訪れた焼肉屋のなんと美味しいこと！！！🍖
お酒もご飯も止まらなくなる味付けで、
ついついお酒も進みすぎてしまいました😂

そんな心地よい二日酔いを抱えながら行ってまいりましたホテル梶が谷プラザ！！
久々のホームサウナは相変わらず静かで空いていて、
なんとも二日酔いに優しい環境で今日も整うことができました🧖

そしてなんと、休憩室にマンガコーナーが新設！！
種類は多くはないけど、休憩時間も満喫できるサウナへと進化しておりました。
またしばらく通いそうです！

必ずもらえるヤクルトをグイッと飲み干し、
すっかりお酒も抜け足軽に帰路に着くのでした👏

またきます！

昨日は会社後輩の結婚でした！！
愛あふれるとても素敵な時間でした、改めておめでとう㊗️

翌日となる今日は、友達と綺麗な景色求めて行ってまいりました、読売ランド花景の湯。
相変わらず眺望は最高で、サウナも最高...!!!!
湿度高くしっかりと熱いので、ものの数分で滝のように汗がでてきます。
さらにオートロウリュでは都内随一と言っても過言ではない大量の水が注がれ、さらに送風機による熱風撹拌でもうアチアチ。
1セット目から最上級の整いを味わうことができました🧖

そこから経堂に移動、高校時代によく通っていたらあめん英へ。
相変わらず英はうんまい!!!!!!
久しぶりに替え玉なんかしちゃいました。

さて、帰宅後は改めて見返しているアベンジャーズシリーズ最終作(新作も出ますね!!)「エンドゲーム」を視聴。
何度見ても何度も泣いてしまうほどかっこいい🕶️

本日も行ってまいりました、サウナ&カプセルミナミ！

今日は待ちに待った「すし処 新田中」の予約日🍣
なかなか予約が取れない人気店なので、今日は思う存分鮨をつまみに日本酒をかっくらいたい！！

ということで、鮨にそなえて体をつくりに(多分使い方間違ってる😂)サウナ&カプセルミナミへ!!

前回同様、全身の筋トレを頑張った後待ちに待ったサウナへ。
今日も適度な筋肉疲労感とともに気持ちよく蒸されました。
オートロウリュの後はなかなか我慢しきれないほどアチアチに！トレーニングでも汗をかいたはずが、お構いなしに汗ドバドバ🧖

喉もカラカラの状態で飲むビールは最高でした！
新田中のお鮨もとっても美味しかったです！！

ナイスな3連休初日でした💪

昨日のサ活投稿。

土曜用事があって新橋へ。
久しぶりにカラカラアツアツのサウナに入りたいと思い狙っていたライオンサウナへ向かうも、混雑の表示が...

踵を返し、ほぼ正面に位置するサウナへ行ってまいりました、アスティル！！
何回きてもここもいいな〜〜

昨日はサウナ室の温度上がりきらず??滞在中は終始74〜75°くらいでしたが、それでも適度な湿度のおかげでしっとり気持ちよく整えました！
ここはなんだかお風呂がとても落ち着くので、何時間でも入っていられそう...やはり好きです。

ただ、今日はオートロウリュとことごとくタイミングが合わなかった😂
3セット全て、我慢して少し長めに入っていても、耐えきれず出た直後に部屋が暗くなるあの演出...こんな日もありますよね🌉
でも少し空いていたため、全セットテルマベッドで温かく整うことができました！そんないいこともある！✌️
結果、毎度最高のアスティルでした！！

またきます！

昨日一昨日THERMAL SPA S.WAVE(大磯プリンスホテル)を満喫したばかりですが、もっと高温で蒸されたい想いを我慢しきれず来てしまいました、金の亀🐢

今日は気持ちいいくらいに汗をかきました。

何度来ても全く飽きない。
何回来ても最高に気持ち良い！
何杯飲んでもサミソは美味しい！！
もはやサミソ飲みに来てるまである...

今日もお世話になりました！！
また来ます！！！

お泊まりサ活。

なかちゃんが来ていた憧れの大磯プリンスホテルへ！
夕方から夜にかけてはオレンジに染まりゆく夕日と山々のコントラスト、朝にはくっきりと雪被りの富士山を観ながら絶景の中で整うことができました。
また普段は主に一人ですが、水着着用なのでここは嫁ちゃんと一緒に入れるのもいいですね！！

サウナをしっかりというよりは、コンセプトを楽しむ施設な感じでした！！

またきます！！！

新体験！！これはいい...!!

行ってきました！
ジムとサウナが両方使えるとのことで以前から気になっていたサウナ&カプセルミナミ学芸大店。

深い歴史を感じる佇まいながらも、リニューアルされたばかりの浴室・サウナは非常に清潔感あふれるオシャレな空間でした!!

年末年始の暴飲暴食により身につけてしまった余分なお肉を落とすため、1時間筋トレに励んでからお風呂とサウナ。

程よい疲労を感じながらも、サウナにより徐々にHPが回復していく感じ、とても心地よく新しい体験でした。
サウナもしっかり熱く、しかも空いているのでストレスもなく極上の整いを味わうことができました！！
そのあと休憩ルームのリクライニングでは短時間だけど深い快い眠りに落ちましたとさ...🙈

一般的なサウナ施設と同じくらいの金額で、ジムもできて時間も無制限、しかも学芸大学駅は素敵なご飯屋さんがたっくさん軒を連ねていて(また太りそう)...最高すぎます！！

しばらくここに通いそうです！
また来ます！！

今日もしっかり寒い🥶
ということで、先週の反省も活かしやってまいりましたオリ赤！！

サウナの楽しさを教えてくれた僕にとってのマザーサウナ(なんじゃそら)は、今日も暖かく迎え入れてくれました✌️
登録無料のアゾビューでお得な3時間半チケットを購入し、いざサウナへ🧖
お風呂で温まってからのサウナは最初からしっかり汗をかくことができ、やはりとても気持ちの良い整いをさせていただきました👏

スタッフさんの会話で聞こえてきたけど、どうやら今日はストーブの調子が良くない様子。
たしかに、いつもの肌がひりつく強烈な熱さではなく、まったりマイルドな感じでした。
それはそれで気持ちが良かったです！

また来ます！！！

サ活後は嫁ちゃんとその友達と三軒茶屋で夜ご飯。
カラカラに渇いた身体に瓶ビールが染みる...
三軒茶屋、呑兵衛にはたまらないお店がたくさんあって楽しい！徐々に開拓していこう🤳

思いがけずとても美味なサウナ飯にもありつけ、なんとも美味し気持ちいい1日となりました。

3連休中日は昨年末から来たくてウズウズしていた生姜サウナへ！！

さすが安定の生姜サウナ、本日もいつも通り気持ちよく...蒸されました??🧖
と思いきや...汗はいつも通り大量に出るものの、今日はなんだか整い不発気味😱

昼間ずっと寒いところにいたからかなぁ？🥶
そういう日はやはり湯船に浸かって温まってからの方が、よりサウナが気持ちよく入れることもありますよね！！
今日はもしかしたら赤オリだったかも知れない...
なんて思いながらも、夕方のアウフグースではしっかり温まり素敵な整いを過ごすことができました！

締めはいつもの生姜焼きで！(写真撮り忘れた🤳)
なんだかんだで身も心もお腹も満たされた一日でした🐷

また来ます！！

※後日投稿

今年も行ってまいりました！
新年恒例の高尾山初詣と毎日サウナでの謹賀新年整い🧖

引き続き1月にしては暖かく、
登山にはもってこいの見事なほどの冬晴れ。
遠くの富士山まで綺麗に拝めました！
おみくじは小吉...昨年の凶に比べれば一歩前進👺

そしてこちらも恒例の、頂上で山菜とろろそばとおにぎり、実は一番の目的である生ビールを頂き無事御参り完了いたしました。


そしてそして、登山で疲れた身体を癒すべく、
そのまま毎日サウナ八王子店へ一直線🛣️

相変わらず薪ストーブの柔らかくも力強い熱に癒され、新年早々質の高い整い体験をさせていただきました😶‍🌫️
参加したアウフグースでは、アロマ水ではなく新しい薪を焚べて木の香りを楽しむというヒーリング中心の体験。
まるでキャンプファイアーのような懐かしい匂いに包まれながら、大変気持ちよく蒸されました！
続いてヴィヒタ、ケロのアロマも香り良く、貴重な経験もできた最高の時間でした。

また来ます！！

宿泊二日目のあサ活！！
2025年初サウナはウェルビー栄のフィンランドサウナにて🧖
身体の火照りとともにゆっくり目が覚めていく感じ、やっぱり早朝サウナも好きだなぁ🤭

今年は年男🐍
いつも以上に頑張るぞーと気合いを入れてロウリュ。
今年もどうぞよろしくお願いしますmm

最後にチラッと2024年のサ活を振り返り。
昨年もたくさんのサウナにお世話になりました！
今年はもっと丁寧に記録をつけていこう🙄

嫁ちゃんの実家を後にし、道中名古屋で途中下車。
大晦日に来ちゃいました、ウェルビー栄！！

今回もおもてなし頂き、たくさん食べてたくさん飲んで楽しい帰省でした🤭

いざ、2024年ラストの整いへ！！
二度目の訪問となりますが、前回からリニューアルされていてとてもキレイになっていました。

やはりウェルビーはいい...
フィンランドサウナでのセルフロウリュでは、1杯目は神様に捧げ、2杯目は自分へのご褒美とのこと。
今年一年を振り返り、来る2025年どんな年にしたいかと想いを巡らせながら、周囲への感謝と今年頑張った自分へのご褒美を。
2024年の締めにふさわしい、極上のサウナ体験でした🧖

この日も宿泊のため、夕食にトンテキを食べ、新しくなった休憩スペースでオロポで締め。
約束のネバーランドの続きを読みながらついウトウトしていると、男女共用のサウナシアターでカウントダウンイベントが開催とのこと！

急いで館内着に着替え参加すると、アウフグースチームの皆さまがたくさんの趣向を凝らしたロウリュとアウフを体験することができました。
いやーーー、めちゃくちゃ熱かった🙄
そして皆さんでカウントダウンをしながら新年を迎えました。

あーー、最っっっ高でした。
ありがとう2024、よろしく2025！！！

宿泊二日目のあサ活！！
しっかり整えてからいざ、レディクレへ✌️
初参戦でしたがとっても楽しく1日中はしゃいでました！

明日からは嫁ちゃんのご実家へ。
明日30日は花園にラグビー観戦行ってきます！
頑張れ関東勢！どの高校もファイト👏

翌日のレディクレに備え前入りで来ちゃいました、
サウナ&カプセル アムザ！！

久しぶりの大阪ということもあり、少し緊張しながらなんばの繁華街を歩くと見えてくる緑の看板。
迷える子羊を導くかのように、優しく灯る姿にホッとひと安心😮‍💨

入館するとそこはとてもキレイ・清潔な空間で、スタッフの方も優しく迎え入れてくれました！

IKIサウナもフィンランドサウナもどちらも好みの温度・湿度で、大阪のど真ん中で至福に整うことができました😶‍🌫️

この日はカプセルに泊まりのため、そのまま夕食も頂きました！
大阪といえばコレ！道頓堀ビールと串カツ、他にも数点頂き、ほろ酔い良い気分。
休憩スペースでしばらく休み、そのあと軽くお風呂に入り床につきました。(約束のネバーランド、面白い...!!)

さぁ、いよいよ明日はレディクレ！！
楽しんできまーす！！✌️