浜リン△

2025.11.16

14回目の訪問

サウナ:12m,12m,12m
水風呂:3m,2m,2m
外気浴:5m,5m,5m

朝から23kmロング走をし、そのまま久々の健康センター。
入る頃にはお昼時だったので、スムーズに3セット。
いつも水風呂そばで休憩しがちなので、久々に新外気浴エリアにいき、大量ミストを初体験し、いつの間にか視界が真っ白になっていたので、ととのってたら異世界に飛ばされたのかと錯覚。

相変わらず自分は、SKC、ヘブン、毎サ、堀田湯とどのサウナに行くか毎回迷う、嬉しい悩みを抱えている。

オムライス&トマト酸辣湯麺&カレー唐揚げ

毎回結局これになって冒険できない自分は弱い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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