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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

浜リン△

2024.10.26

1回目の訪問

①高温サウナ:10m
水風呂:3m
常温風呂:3m
休憩:5m

②低温サウナ:10m
水風呂:3m
常温風呂:3m

③低温サウナ:12m
水風呂:3m
常温風呂:3m

横浜マラソンの前泊でこちらに。
色んなイベントが重なり、横浜は宿代が跳ね上がってたので、川崎で。
サウナ、水風呂と、全体的にマイルドな設定で、ゆったりできた。
サウナは高温も低温もあまり差を感じなかったが、個人的にゆったりできた低温サウナのほうが好み。低温といっても、ドライサウナでゆったりしつつしっかり汗を流せる。
水風呂は温度が低いほうでも18度を指していたが、体感20度くらいで優しめ。もう一方の常温風呂の25度と、あまり差を感じない程度。
ゆったり両方の水風呂に浸かりながら、とくに椅子で休憩はせず、水風呂とサウナを交互に入るのでちょうどよいかも。
明日は朝早起きしてひとサウナしてから出よう。