浜リン△

2024.08.05

1回目の訪問

自重:10m
上半身マシン:30m
ラン:30m
スイム:30m

ドライサウナ:6m
水風呂:2m

水風呂付きのサウナとプールがあることが決め手で入会。入会初利用でたっぷりあるものを使い切り、サウナへ。思ったより時間がなくなってしまったので、1セットだけ。

洗い場も十分あって、十分広い湯船、水風呂、サウナがあるのはジム付属のレベルを超えてる。
サウナは3段あり、奥行き十分のキャパ10名ほど。昔ながらの銭湯に近いドライサウナ、92℃で最上段でも熱すぎない。運動終わりにはちょうどいいかも。一方の水風呂は浅めだが、広さはあって全身浸かれるものの、チラーが故障中らしく、24℃設定。いつ修理できるのか分からないが、しばらくは水風呂で休憩兼でそのままサウナでよさそう。
総じて満足。トレーニングがこれから捗りそう。
ヘブンも健康センターもよしなに。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
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