浜リン△

2024.04.30

2回目の訪問

サウナ飯

フィンランドサウナ:10m
ヴィヒタ、バケツシャワー
露天水風呂:1m
水風呂:2m
外気浴:5m

4時に起きてゆっくり4セットくらいしようとおもって寝たが、目覚まし不発で気づいたら7時でやむなく1セットだけ。
だが1セットでも、交代浴で充分ととのう。またきます。

朝食バイキング

はらパンパン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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