(^_−)−☆

2019.12.19

12回目の訪問

今日は本当にダメだった。
飲酒習慣スクリーンニングテストってのを先日やってみて【危険な飲酒群】と診断された。そんなわけがない。泥酔することなんか月に1回程度だぞ!?危険なわけあるか!!とキレていた。舐められてる、と。馬鹿にするな、と。
テストの項目に「普通だと行えることを飲酒していたために出来なかったことがどのくらいの頻度でありましたか?」という質問があったことを今朝思い出した。普通だと行えること、行えなかったからね。酒は良くない。二日酔いになるとその日は大抵サウナに行きたくなる。老廃物を出したくなる。

仕事を終え、気づけば辿り着いたのがロウリュの回数が増えたと噂のサウナセンター。
師走にも関わらず21時回は満員御礼。
3段目に陣取りガッツリ汗かいて二日酔いだった身体も健康に。あまりの熱さにチクビは3回燃えた。特に右のチクビはもう使い物にならない。二の腕のあまみは特にすごくて、しきじの薬草サウナレベルで真っ赤。これは凄いことだ。
サウナ⇄水風呂⇄ペンギンルームを計6セットこなし、ゴチ20の結果は見ないまま退散した。
明日はみんな大好きキンタマキラキラ金曜日。
輝くためにも酒は飲まず、休肝に成功。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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