SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
今回は赤外線10分、水風呂30秒、外気、セルフロウリュ12分、水風呂30秒、外気浴と2セットを行った。
お腹が満腹状態で整い状況は悪いと思ったが、2セット目で驚く程に心拍が上がり限界の先まで行けた。恐らく外気浴では白目を剥いていただろう。それほどまでに気持ちよく整えた今日はよく眠れそうだ。
最高に整える時は外気浴の時、目線がどんどん上へと上がっていき白目を剥きそうになる。それをできるだけ我慢、我慢、我慢し、限界を迎えた時に目を閉じるとまさに「無重力」、これを味わうためにサウナに入っていると言っても過言では無い。
皆さんの整いはどのような整いですか？
男
-
90℃,90℃
-
10℃,10℃
0
24
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