ぽむみ

２日連続🧖‍♀️♨️
8分×3セット！

今日も湿度が最高💯
水風呂も最高であまみすごかった🧖‍♀️

混んでて椅子争奪戦だったけど、難民ならずでよかった🙆🏼‍♀️
女性側もサウナ人口増えてきてるな、、🤔

サウナとお風呂だけサクッと🧖‍♀️♨️

8分×3セット！
今日も湿度が最高💯
水風呂も冷たくて心地よかった🧖‍♀️

今年初のホームサウナ🏠🧖‍♀️
連日のライブ疲れがとれて幸🧖‍♀️♨️
サウナはもうちょい温度高めが嬉しいけど、水風呂とお風呂は最高すぎて好き🙆🏼‍♀️

10分×3セット！
ここ最近は100度前後のサウナばっかりいってるから90前半だと物足りなく感じてしまう、、
そして女サウナだけみたいだけど、サ室の作りが最上段の横に扉がある感じで、扉が開くたびに冷気が入ってきて温度が下がるのが少し萎える🙂‍↕️
熱さが逃げていく分、もうちょっと温度高めてくれれと嬉しいなあ🥺

水風呂は安定の冷たさ！最高！
外気浴も最高だった🧖‍♀️！
また近々きます🫡

ボクササイズ終わりにさくっとサウナ🧖‍♀️
お風呂で湯通ししてから2セット！

9分×2セット🧖‍♀️

今日もすばらしい湿度だった🧖‍♀️💯
水風呂も程よい冷たさであまみもちゃんとでた🙆🏼‍♀️

秩父観光がてら、サウナ🧖‍♀️
みんな初めてだと思って行ったら、キャンプ帰りに行ったことあるお風呂だった笑笑
駐車場入った瞬間全員思い出しておもしろかった笑

8分×3セット、全セットロウリュ有り

数年前に行った時はロウリュなかった気がする🤔

湿度高めの好きなサウナだった🧖‍♀️💯
体感だけど、15-20分に1回ロウリュあった気がする！
サウナ室小さいし、ロウリュもあるしで、温度も高めだった🙆🏼‍♀️
90-98度を行ったり来たりってかんじで心地よかった〜！

蒸されて入る水風呂も最高！！
11度くらいだから少し低めだけど、サウナ室熱いからちょうどよかった🙆🏼‍♀️

外気スペースも椅子がたくさんあってよし！！
わたしはインフィニティで休んだ🧖‍♀️

ロウリュ最高すぎた！！！
またこっち来る機会があったら必ず寄りたい🧖‍♀️🫶🏼

初のかるまるレディースDay🧖‍♀️！
サウナもお風呂も水風呂も充実してて、結論早くリピりたい🧖‍♀️

計4セット！
ケロサウナ10分×2セット、セルフロウリュ有り
薪サウナ12-13分くらい？×1セット、ロウリュ有り
岩サウナ13分×1セット、アウフグース有り

まずケロサウナ！
1番好きだった！！温度も湿度も高くて最高🧖‍♀️💯
セルフロウリュもできて、お声がけしてやらせてもらった🫡
ただ、水を追加するボタンが激熱だったので、みなさんご注意ください、、🥹たぶん人差し指の先やけどした🙂‍↕️
定員15人弱くらいだったけど、2セットとも空いてるタイミングで入れて最高だった🧖‍♀️💯

続いて薪サウナ！
普段は抽選らしいけど、定員割れてて確約ではいれた🧖‍♀️
露天エリアにあったから、サウナ向かう時寒すぎた🥶笑
15分単位の時間制で、21:15〜の回に🫡
定員は5人で小さめ！入った瞬間薪のいい香りがした🪵
最初だけロウリュしてくれて、そのあとは薪の音をいい香りの空間で楽しんだ🧖‍♀️
この回だけ、露天エリアにある15度くらいの水風呂に！
薪サウナ15分いたけど、ケロサウナが激アツすぎたからかサウナで熱い感覚までいけなくて、水風呂は15秒くらい浸かって切り上げた笑

最後に岩サウナ！
メインのサウナで、4段？5段？くらいのタワーサウナ！
薪サウナ終わってからすぐアウフグースの抽選だったから早めに向かったけど、定員達してなかったからコチラも確約ではいれた🧖‍♀️！
温度は90度くらいで心地よかった！そこにアウフグース🧖‍♀️❤️‍🔥
ポケモンの歌を2曲楽しませてもらいました💖
2曲目の終盤はかなりアチアチで、終わって1分後くらいに退室！
アロマ水もいい香りで楽しいアウフグースだった🤍

そして水風呂🧖‍♀️❤️‍🔥
まずはサンダートルネード！6度！たまに5.9度！笑
今まで10度の水風呂が最低だったけど、ついにシングルデビューしました！🫡
6度の水風呂入るために、ケロサウナ長めに滞在した甲斐があった🧖‍♀️笑
そしてトルネードっていうだけあって水流の激しさがえぐかった🌪️10秒肩まで浸かって退散！笑

からの水風呂ハシゴ！やすらぎという名の25度の水風呂🧖‍♀️
もう新境地に達した感じだった、、
ジェットバスみたいなかんじで泡がボコボコしてて、その音と水温の気持ちよさで意味わからないくらいぼーっとなった🧖‍♀️
5分弱無心で浸かってたらととのいはじめて急いで椅子に😂

内気も外気もどちらもできる環境で、椅子もたくさんあってすぐに休めた🧖‍♀️

本当に最高の夜だった！あまみも大量！またきます！！！

久しぶりのご近所サウナ🧖‍♀️
いつも行く時は22時以降だったけど、初めて20時台にIN！
若干空いてた気がする🙆🏼‍♀️

9分×３セット🧖‍♀️！
ここのサウナは湿度が高くてほんと心地よい🧖‍♀️◎
湯通し→最上段でサウナ→水風呂→外気の繰り返し！
最高だった〜！！！！💯

YouTubeでリニューアルしたのを見て気になってた、おふろの王様@志木に行ってきた🧖‍♀️♨️

計３セット！
2セット×8分、ロウリュ+送風有り
1セット×10分

サ室はデフォルトで78-80度とぬるめだった😶
ロウリュと送風がないとなかなか汗かけないかんじだったから、デフォルトの温度もう少し上げてほしさはあった🤔
もしくは、ロウリュを15分おきにするとか🤔

ただ、ロウリュと熱風のターンは最高すぎた😳
相当な量の水のロウリュと、送風もかなり強め＆長め😂👏🏼！
特に1番上のちょい寝転びゾーンは身体全体に風が当たる感じですごく蒸された感じした🧖‍♀️🔥

1番上の席、背もたれあるのよかったな〜🙆🏼‍♀️

水風呂は備長炭をつたって水が流れててまろやかなかんじ◎
好きな水風呂だった🧖‍♀️💯

外気も背もたれ高めの椅子と足置きがあって、しっかりととのった🧖‍♀️！
ロウリュの後は水風呂長めに浸かったこともあって、あまみやばかった🤣🤣

シャワーもドライヤーもリファでありがたかったし、お風呂も露天エリアが充実してて、よき夜でした🧖‍♀️♨️

朝ウナ🧖‍♀️☀️
さくっと2セット×8分！
昨日に続きアツアツのサ室とキンキンの水風呂！
最高すぎた🧖‍♀️💯

また京都来る時はここで決まり🧖‍♀️

友達に会いに京都にきた🚅🌟
ホテル選びの基準はサウナと水風呂があるか🧖‍♀️♨️
ということで、ベッセルホテルカンパーナ京都五条に◎

結論、初めて泊まったけど最高すぎた！！！💯
洗い場多いしお風呂も広い！
フェイスタオルは使い放題！
サウナもアツアツ🧖‍♀️🔥

計3セット！内訳は…
8分×2セット、なんと98度！！！🔥
12分×1セット、この時は92度だったから耐えられた😂

ホテルのサウナで98度はすごすぎる！！
湿度も程よくあって好きなサウナだった◎

そして水風呂もホテルクオリティーを、超えている、、笑
水温11度！笑
しかも水がずっとで続けてるタイプ！！笑
ただサウナが熱すぎたからかちょうどよかった🙆🏼‍♀️💯
各セット1分くらい入ったけど気持ち良すぎた、、、

椅子も4つあって、ゆっくり内気浴🧖‍♀️
あまみたっぷりでととのいました🧖‍♀️💯💯

1月ラスト！
いつものジェクサーでさくっと🧖‍♀️

8分×3セット！
今日すごい混んでたな、、女サウナがあんなに混み合ってるの久しぶりにみた😂
湿度も水風呂も完璧で、今日もあまみたっぷり！
ととのいました〜🧖‍♀️！

今日はお風呂とサウナだけ🧖‍♀️♨️
8分×3セット！

今日も湿度えぐかった、、
温度も90度でいつもより若干高めだった🤔
そしてここの水風呂はいつもすごい冷たく感じる、、笑
いつも水温計18〜20度くらいだけど、冷たすぎてほんとかな？って毎回思う笑
おかげであまみもすごかった🧖‍♀️💥
ととのいました🧖‍♀️◎

今年初ジェクサー！
ボクササイズ後にさくっとサウナ🧖‍♀️

7分×3セット！
安定の湿度でしっかり汗かけた👏🏼
今年もお世話になります🧖‍♀️！

＆サウナとか他のYouTubeでみてて気になってたキング＆クイーンについに行けた🧖‍♀️❤️‍🔥

駐車場も施設もばか広い！
人たくさんいたけど、広いからか混んでる感じしなかった◎

お風呂は内湯に広い炭酸泉があって、炭酸泉ヘッドマッサージもやってみた！効果はまだわからない笑

お待ちかねのサウナ！！！
計6セット堪能しました🧖‍♀️❤️‍🔥

富士山溶岩ロウリュサウナを3セット！
女湯は15分おきにロウリュ＋熱風でした🧖‍♀️
10分×3セット、全部ロウリュ＋熱風有り
2セット目は送風マシーンが直接当たる5段目に座っちゃって肌焼けた😂😂
水風呂入ったらあまみやばくて、全身豹柄みたいだった🐯😂

ハーブスチームサウナを3セット！
10分おきにロウリュ🧖‍♀️
8分×3セット、全部ロウリュ有り
わたしはこっちの方が好きだった🥰🥰
サ室入った瞬間、めちゃくちゃいいハーブの香り！！
癒された〜🥰💯💯
温度も85度、湿度も高め、
加えて10分おきにロウリュもあるしで最高❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
上段はロウリュ後けっこう熱めで最高でした🧖‍♀️❤️‍🔥

水風呂は外にダイブOKで水深深めのがあって、
全セットそれを堪能🫶🏼
ただ、小学生くらいの子供たちがプール感覚でずっと遊びまくってて、そこが残念だった😿
あとは他の方の口コミにもあったけど、サウナでて汗だくのまま掛け湯しないで直接入ってる若者たちがたくさんいて、ちょっとひいた😇

椅子も内湯と露天、どっちにもたくさんあった◎
わたしは外気スペースでしっかりととのいました🧖‍♀️💯

いや、ほんとにいいサウナだった！！！！
水風呂の件だけ残念だったので、改善するといいなあ🥹
また行きたい！！！！🧖‍♀️❤️‍🔥

レディースデイが今月末で終わっちゃうとのことで、初モンスターサウナ🧖‍♀️！！！

サウナ室と水風呂の大きさもだけど、
湿度がすごくてびっくりした、、🧖‍♀️👏🏼

計4セット！
8分×1セット
10分×2セット、1回はナイアガラロウリュ有り
15分×1セット、熱波有り

1セット目は湿度にビビりすぎて、8分ででた😂
2セット目以降は体も慣れて、10分以上いれた🙆🏼‍♀️

ナイアガラロウリュ、視覚でも楽しめた👏🏼笑
熱波は19:30〜間に合ったけどギリギリで入ったから、あまり席選べず1段目！
ただ1段目のじわじわ汗かいてく感じも楽しかったし、気づいたら熱波イベント含めて15分以上入ってたけど、心地よかった👏🏼

水風呂は14.3〜14.9を行ったり来たりしてるかんじだった！
プールみたいに広い水風呂に肩まで浸かって、ゆったり入るの楽しかった🧖‍♀️💯
ゆったり入れるからつい長居してしまって、水風呂の中で2回きまりかけた😂

そこから内気浴コーナーへ🚶‍♀️
薄暗い空間にインフィニティチェアが大量だった笑
ゆっくり休めた🙆🏼‍♀️👏🏼👏🏼

あまみもすごくて最高にととのいました🧖‍♀️💯
来れてよかった！！！！！！

初タイムズスパ・レスタ🧖‍♀️
友達が持っていたととのいギフトで使える施設で、わたしも便乗させてもらった🧖‍♀️

フィンランドサウナで定員12名くらい！
00分と30分にロウリュがあって、小さめのサウナだから一気に湿度上がる感じが心地よかった🧖‍♀️
そして上段は3席だけなので、競争率高めだった笑

10分×3セット、2回オートロウリュ有り！
ロウリュの後は湿度高めになって、きもちよかった〜🧖‍♀️
それまではカラッとしてた。

水風呂は18度弱でついつい長居しちゃって、
水風呂の中できまりかけた笑

外気は寒かったので内気浴でしっかりととのった🧖‍♀️
あまみもでて、良き時間でした🧖‍♀️💯

ロウリュと送風を求めて、草加の竜泉寺へ🧖‍♀️
高濃度炭酸泉で湯通ししてからサウナ🧖‍♀️

計4セット🧖‍♀️！
12分×2セット
10分×2セット、ロウリュ＋送風有り

イズネスのロウリュ最高！！！！
水出る量が毎回違うの楽しい笑
2台あって1台ずつ交代で起動してるかんじだったけど、
2台同時に起動することはあるのかな？？(前回も1台ずつだった)
そしたらやばそうだな〜と思いながら入ってた🧖‍♀️笑

水風呂は備長炭入っててまろやかで、水温もちょうどいいし、
外気スペースも百点満点！！！💯

あまみも大量で、最高にととのえた🧖‍♀️💯

石焼ガーリックライス

ガッツリサ飯最高においしかった！！ オロポも一緒に🍺💯

2025年サウナ初め🧖‍♀️🌟
地元帰省中なので、お気に入りのざぶーんに父と👨🏻♨️
計6セット堪能しました🧖‍♀️💯

フィンランドサウナ
10分×2セット、1回オートロウリュ有り

熱風サウナ
10分×4セット、2回ロウリュ＋送風有り

フィンランドサウナも最高だけど、
ここはなんといっても熱風サウナが最高すぎる！！！！
ロウリュがない時は3段目と、王者の椅子(丸太が置いてあって実質4段目)でよき汗かいた🧖‍♀️💯

水風呂も13度前後と冷ためだけど、熱風サウナの後だと心地良すぎる🙆🏼‍♀️
最高のサウナ初めでした🧖‍♀️💯

昨年は9月頃で記録めんどくさくなってしまったから、
今年は1年間全部記録すること目標！！！笑

オロポ

久しぶりのかが浴場🧖‍♀️🤍

#サウナ
7分×1セット（サイレントロウリュ含む）
12分×1セット（ミュージックロウリュ含む）
14分×1セット（ミュージックロウリュ含む）
湿度が本当に最高！！！！！！
入った瞬間汗吹き出す！！！！！
ミュージックロウリュも最高！！！！！
今日のセトリは絢香と桑田佳祐でした👏🏼🤍
14分も入ってたの初めて😂😂送風きもちよかった、、

#水風呂
11度！！
キンキンだけどサ室熱すぎるからちょうどよかった🧖‍♀️💯
1分〜1分半くらい入ってしっかりクールダウン🙆🏼‍♀️

#休憩スペース
椅子の争奪戦😂😂
うまく回れたから3勝✌︎
あまみえぐかった〜🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
今後椅子はもうちょっと増えたら嬉しいなぁ🤔

土曜は初めてだったけどすごく混んでた、、次からは平日に行こう🥹と思った笑
ただ今回はうまく回れたから、結論最高な時間だった🧖‍♀️💯

ランニング後にサウナ🧖‍♀️
#サウナ
7分×2セット
安定の湿度、運動して代謝も上がってるし、汗出るスピード早かった🧖‍♀️

#水風呂
ちょうどよい水温🙆🏼‍♀️
気持ちよくて温冷交代浴もしてしまった♨️

#休憩スペース
2セットしっかりととのった🧖‍♀️
あまみもでてた💯