ぽむみ

2024.07.31

10回目の訪問

水曜サ活

有休消化期間ラストデー🥲
真昼間からボクササイズしてサウナという至福時間きめてきた🧖‍♀️

#サウナ
8分×4セット
安定の湿度でいい汗かけた🧖‍♀️

#水風呂
長い時は2分くらい浸かってた🧖‍♀️
今日もいつもより水温高めだったけど心地よかった🙆🏼‍♀️

#休憩スペース
お昼は静かでいいね🙆🏼‍♀️
ジャグジーの水音聴きながらしっかりととのった🧖‍♀️

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
30

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