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外気浴がはかどる季節、水風呂も15.5度と個人的にベスト。

おやすみをいただいて、厚木健康センターへ。いやー、すごい。サウナはガツンと熱く、2段目でも5分入っているのがやっと。4段目は灼熱。ジートピアの最上段を思い出す。

水風呂、キレがすばらしい。1回目入ったときにキレを感じられるのは、良質な水風呂の証拠。日中34度ぐらいになると、水風呂は15度以下でちょうどいい。

サウナ椅子もいい感じ。頭を置くDIYの木があるのね。中心線から右寄りの木が多かった気がする。真ん中なら最高。

すべてがハイパフォーマンス。草津の湯もよかったなあ。完全にととのいました、また来ます、必ず。

最近できた「貸切できるサウナ」が長野県にあると聞いて、100分コースでイン。まず嬉しかったのは、サウナハットとMOKUというハンドタオルがセットになっていたところ。

セルフロウリュできるサウナ。レモングラスとほうじ茶の香りを選び、ロウリュしてみる。ブワッと香りがサウナ室に立ち込め、一気にととのいへ。

水風呂は20〜21度。滝もあり。氷を入れてもOKなので、バケツいっぱいの氷を入れてみたものの、20度台前半。水風呂の水温が15〜17度になるなら、一気にととのいが増しそう。

外気浴スペースはコンパクト、蚊取り線香がたかれていた。コールマンのインフィニティチェアが2台あり、しっかりととのいました。

温泉街の中に、一際今っぽい外観の建物があるのも目立っていた。自分のペースでサウナ水風呂外気浴ができるのは、貸切サウナならでは。いい経験ができました。

ふとしたご縁で、ホテル五龍館にご招待いただきました。サウナ・水風呂・休憩スペースともに満足度高く、1セット目からあまみが出まくった。

#サウナ
25年前、長野オリンピックの前にフィンランドから来たログハウスのサウナ。天井が高く、空間の余裕がしっかりある。入った瞬間に心地よい熱さと木の香りを感じる。セルフロウリュができる仕組みで、白樺の葉が入った水で早速ロウリュ。サウナストーンから生じるロウリュの音、一気に温度と湿度が上がり、数分で発汗。かなりいいコンディション。

嬉しいのはサウナマットがわりのバスタオルを毎回しき直せるところ。ロウリュでしっかり発汗しても、大きめのバスタオルマットがしっかりと受け止めてくれるので、清潔さが担保されている。このホスピタリティがありがたい。

#水風呂
念願の水風呂！　五右衛門風呂を新たに設置したとのこと。1人用でドボンと入れる。目の前に蛇口があってかけ流し、そのまま飲める水。水風呂に入りながら水が飲める施設は、本当にととのう。サウナしきじ、スパ・アルプスの良質な水風呂を思い出した。

15度ぐらいの水温は、個人的に一番好きで長く入っていられる。白馬の伏流水・蛇紋岩の天然水らしい。サウナは水風呂によって、その後のととのい度合いがまったく違ってくる。水に恵まれた施設という点は最高のひとこと。

#休憩スペース
サウナと水風呂の近くに外気浴スペースがあり、動線はバッチリ。インフィニティチェア2台と椅子が数台、眼前は木々が立つ自然。インフィニティチェアに腰掛けて目を閉じると、木のせせらぎを中心とした自然の音が耳に入り、じわーっとととのいが来る。

インフィニティチェアがある施設で思い浮かぶのは、横浜スカイスパやゆいる。「分かってる」施設こそ、外気浴の環境にもしっかり目を配ってくれている。サウナ・水風呂・外気浴のバランスのおかげで1セット目からあまみ出現。体はととのいに正直・素直。4セット。ととのい倒しました。

#その他
5種類の水の飲み比べができるウォーターBARあり、トマトレタス鍋や鹿肉のステーキ、長野のお野菜を駆使したバイキングあり。サウナ前後のおもてなしもバッチリです。

オーナーの中村さんによると、ご自身がサウナ水風呂にはまり、いろんな施設を実際に訪れながら良質さを追求されているとのこと。サウナ水風呂が本当に好きだからこそ、この空間や環境を作っていただけたのだな、と密かに胸を打たれました。また来ます、必ず。

シズク大井町店。上野と同じくすべてがコンパクトで生産性高い。水風呂は夏場なので15度くらい？ 12度のタイミングで一度味わってみたい。清潔で清掃も行き届いている。休憩スペースも最高。

安定のユーランド緑、人がひっきりなしだったためか、水風呂は15.5度を示すこともあったけど、ちょっと待つと15度に。やっぱり15度は気持ちいい。