台風が近づいてくる中、8時前にイン。高温、源泉水風呂、8時からのアロマロウリュウ、そして雨の中の海気浴(これがなかなか良い)を終え、12階へGO。
イイね、やっぱりランドの朝飲みは最高だ!!
野菜をたっぷり摂取しながらの氷結レモン(無糖)
もう今日は一日中ここにいようと決心し、一旦就寝。

17時前に目が覚めて、さあ、夜の部だ。
気温が落ち着いたからか、雨の外気浴がたまらなく気持ちいい。そしていつもより若干サウナも進む。
居酒屋れんに移動し、ホッピーからスタート、
ゆっくりネットフリックスを楽しみながら優雅な時間を過ごす。いい具合になったとこで、あおいに移動し、
天セイロと蕎麦焼酎で〆る。わさびは多め。
一旦寝落ちしてから帰宅。
フワッと体が軽くなっている事を実感。
まさしくランド効果。

孤独のサウナ飯さんの駿河健康ランドのサ活写真
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孤独のサウナ飯さんの駿河健康ランドのサ活写真
孤独のサウナ飯さんの駿河健康ランドのサ活写真
孤独のサウナ飯さんの駿河健康ランドのサ活写真
孤独のサウナ飯さんの駿河健康ランドのサ活写真
孤独のサウナ飯さんの駿河健康ランドのサ活写真

12階朝食バイキング、氷結、ホッピー白黒、セロリ浅漬け、酢ダコ、茹で豚、塩辛、天せいろ、蕎麦焼酎蕎麦湯割り等

久しぶりのインフィニティブレックファースト飲み。夜はれんからあおいへハシゴ。

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