アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
女の子の日も終わり 1週間ぶりのサウナ〜
茨城で仕事して早々に帰って、どこ行こうか会議を旦那様と、行きたい所リストからアクア東中野に決定！
20：05到着
おお〜中々渋め！創業100年以上らしい！
脱衣所は常連さんとスタッフの人が楽しそうにお話ししていました（笑）
ロッカーは、1番下の段が普通のサイズ2個分でこの時期はアウターがあるので有難い！
100円入れて戻ってくるスタイル
中に入るとカランのシャワーヘッドは、4つリファのシャワーヘッドあとは、くっついてるタイプ！
空いていたので、リファ様使います！
身体を洗ってまずジェットバスのコーナーへ、お湯熱め♨️
下ゆで完了それではサウナ室へ
1セット目
あっつ〜
オートロウリュの後だったようで中々の高温湿度！しっかり汗出ました！8分入って
シャワー浴びて、室内の水風呂へ
あーーー久しぶりで冷たい🫠
バイブラ15度
休憩は室内にあるちょっかく整いで
はぁー久しぶりのサウナ有難い
しっかりスッキリ！かなりどくどくしておりました！
次はとりあえず炭酸泉
ちょっと弱い炭酸泉（笑）ゆっくり10分使って
２セット目へ
オートロウリュ前に入る
3分ぐらいするとオートロウリュかなり長め🤣その後ファンが回ってオート熱波！！
5分間中々きくー
シャワーで流して外のプールへ！
やばぁ〜✨✨✨
気持ちよいー！！温度なんどなんだろ19℃ぐらいだろうか、ちょうど良い！
プールの淵で休憩
プール気持ちー！！
３セット目もオートロウリュに合わせて入りしっかりあったまり、プールへ
ずっと入っていたい（笑）
ゆっくり休憩して、冷えた露天風呂！
露天風呂は、木酢液となんだから身体に良さそうなお湯で42.3度ぐらいでちょっと熱めがまた良き〜
最後に、マイクロバスの美肌の湯にしっかり浸かって22:10に終了！
ミニミニプール中々良かったなぁー！
外気浴の椅子とかあらばなお良き！
サ飯どうするか迷ったけど、この時間にビリーを頂きました（笑）😛
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