2023.10.15 登録
男
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98℃
男
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98℃
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18℃
[ 東京都 ]
深酒した翌日なのでまずは中温サウナ
湿度高めが嬉しい、香りも良くて居心地がいい
桶シャワー後に水風呂
20℃でバイブラなしだから羽衣まとって優しい水風呂
外気浴、金曜日の夜は人は多めかも、椅子はほぼ埋まってる
みんな金曜日にゆっくりサウナ入りたいよね
その後はフィンランドサウナを3回
下段→上段→下段
最後の下段の時サウナストーブの真ん前で
オートロウリュウのしぶきを浴びるという新しい楽しみ見つけた！
前日深酒のおかげで全部の回で整ったかも
あまり体には良くない気がするけど、、
中温サウナ12分→水風呂1分→休憩10分
フィンランドサウナ下段12分→水風呂1分→休憩10分
フィンランドサウナ上段10分→水風呂1分→休憩10分
フィンランドサウナ中断10分→水風呂1分→休憩10分
後の2回はオートロウリュウあり
男
-
75℃,100℃
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20℃
[ 東京都 ]
外のフィンランドサウナ：12分×2、アウフグース10分×1
共用スチームサウナ：10分×2
内湯のフィンランドサウナ：10分×1
共用水風呂：1分×3
アヴァントプール：1分×1
サウナスペースリニューアル後、初訪問
リニューアルした内湯のフィンランドサウナは1回だけ体験
よりウッド調に刷新され新しい木の香りに包まれた。
最下段では少し物足りなかったので途中から2段目
サウナストーブの大きさに対してオートロウリュウが大量！
その後は新たに設置された、立って入る水風呂アヴァントプール
本場フィンランドの池の氷に穴を掘って入るやつをイメージしたらしい。
階段を上りドボンと浸かる。
全身一気に引き締まる感じが良かった。
最後は外のフィンランドサウナで15時のアウフグースに参加
アロマはオレンジの爽やかな香りが春っぽい
アロマ水で充分あちあちになっている状態から、3セットの熱波を前にして、オートロウリュウもある嬉しい誤算
その上で強力熱波！汗出し切るんじゃないかというくらい！
熱波師さんお疲れ様でした。
男
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85℃,88℃
男
-
100℃
[ 東京都 ]
5セット
TVありの方：10分×3
TVなしの方：10分×2
水風呂：1分×5
休憩：7分くらい×5
初訪問
TVなしの方は入った瞬間、木のいい香り
ヒーリングミュージックも静かで、発汗に集中できる
サウナストーンの近くにもお茶っ葉が添えられ
終始いい香りでした。
TVありの方は1回目プレミアムアウフグース後に入ったので
90℃くらいでしたが、湿度もあり充分に蒸されました。
3回目で110℃になってて驚いた
湿度は体感下がったけど、同じ10分で大量発汗
水風呂で体を引き締め外へ
ここの外気浴の静けさが最高でした！
運営さんとサウナーの信頼関係があってこその世界観だと思う
プレミアムアウフグースは取れずでしたので
次こそは月曜日に鮭山さんの熱波を浴びたい！
男
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110℃,92℃
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13℃
[ 埼玉県 ]
本日2度目
イズネスサウナ×2
サウナコタ×2
イズネスのオートロウリュウの威力を初体験
これは自分史上初の熱さ！
結局そのときは6分くらいで出てしまった
水風呂気持ち長めに体を癒したけど肩周り軽く火傷した？笑
Colemanのサウナチェアのリクライニングの仕方
やっと理解できた回でした。
[ 埼玉県 ]
サウナコタを２セット
1回目は10分
2回目は15分
アロマガチャで出たのは
パッションフルーツとココナッツのアロマ
2回目の途中でやっとアロマを垂らしセルフロウリュウ
ほんのり香る南国感に癒される
サウナコタは優しいから長めに居れる
水風呂1分のあとはリクライニングベンチでポカポカ内気浴
[ 千葉県 ]
5セット
スタジアムサウナ12分×2
ヨモギスチームサウナ×3
スタジアムサウナのオートロウリュウは上段だとかなりあちあち
15℃の水風呂がちょうどよく感じる
小雨のなか寝ころび湯で外気浴、風強かったけど寒すぎなくていい
源泉かけ流し風呂は効能強そう（ちょっと目に染みる、、）
ヨモギサウナの香りが好きで今回時間があったので長めに3回楽しめた。
ありがとうございます！
男
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90℃
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15℃
[ 埼玉県 ]
４セット
イズネスサウナ10分×2
サウナコタ10分×2
土曜日15〜17時の激混みを予想してだけど、思ったほどではなくサウナや休憩用ベンチは余裕がある感じ
バレルサウナ調整中では入れず。
それでもサウナコタが素晴らしくて充分満喫できた！
上がってからアロマガチャの存在に気付いたけど、たぶん他のサウナ〜さんがハッカのアロマを垂らしてくれてて、爽やかに発汗！
外気浴は電車が通過する音をBGMにリラックス
内気浴はとても静かで体はポカポカ
風呂上がりはおふろカフェオリジナル
白樺エキス入りのサワーエールでスッキリ
[ 東京都 ]
フィンランドサウナ：12分×2
〃アウフグース：8分×1
水風呂：1分×3
外気浴：体が冷えないくらいまで×3
アウフグースはスパレスタオリジナルプログラム
「ウィンドチャイムアウフグース」
無言の中、熱波でゆられる鈴の音に包まれながら大量の発汗
優しい熱波でも体感はすごく熱い
途中退室する方が多いのもわかる
水風呂ですかさず頭に氷を乗せて引き締めた後
露天風呂スペースへ
dancer in parisという楽しげな映画を見ながら外気浴（ちょっと寒い）
フィンランドフェアのご飯美味しかったです。
男
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90℃
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14.9℃
男
-
102℃
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16℃
[ 東京都 ]
4セット
最初は上から2段目、残り3回は最上段であちあち
ここの水風呂は個人的にバイブラ付きでベストな温度
露天の方のベンチがほぼ毎回空いてラッキー
今日は風が強い日でしたが、露天スペース内は程よい風で心地よかった。
男
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102℃
[ 千葉県 ]
ドラゴンサウナで熱々に仕上げて、痺れるくらいのメッツァ冷水風呂（8~9℃くらい）が気持ちいい😇
そこから森の冷水風呂に入ると温かく感じる不思議
ベット数が多くてありがたい
朝から行くのがベスト
岩盤浴エリアで漫画読んだあと16時以降またサウナ入ったけど激混みだった。
男
-
8.9℃
