りこにゃん

今日も今日とて安定の鶴の湯さんｗ

ご用終わりの18時40分IN。
ほぼほぼぼっち。

10−3−7×5セット。
雨☔なので、がっつりサウナ🈂で。

合間にいのちだいじにをしたり、水風呂でクールダウン🆒してみたり。

久しぶりに長湯しちゃったｗ

今日もバス🚌に揺られて慈恵第三病院🏥で下車。
てくてく歩いて、富の湯さんへGO。

朝8時オープンスタート。
洗体後ジェットバスであたたまりつつお腰をぐりぐり。

体を拭き拭き、スポッとハットを被りつつサウナ🈂へ。

1セット目12−3−5(外気浴)の後、ワイン🍷の露天でプカプカ。めちゃ整う。

2セット目、🈂室に入ると、初めてみるおばさんが、サウナ下段で寝転んでいる。

やむなく、避けて奥上段へ陣取り、12−3−10(外気浴+露天風呂)。

3セット目、同じおばさんが寝ころびながらバリボリ氷を食ったり、顔面を冷やしたりしてる。
『朝は空いてていいわね』じゃねぇ💢

『ルールを守れない人がいれば、空いていても不愉快です。サウナの中に氷を持ち込まないでください。マットとかバスタオルも置きっぱなしもしないでくださいね。最低限のマナーでもありますよ』
とズバッっと叩き斬る。

12−3−7(外気浴)。

いのちだいじにをしてフィニッシュ。

帰りに旦那さんに🈂室への氷やドリンクの持ち込みルールを再度確認し、🈲禁止との説明を受ける。

『今日、いたよー』というと『何か手を打っとくよー』とのこと。

サウナは超気持ちええ☺のに、どこかモヤモヤ😑した今日の朝ウナ活でした。

今日は夕方から姪っ子ちゃんの留学直前壮行会があり、家族と食事🍴。

食事会終了後、『どうせこの後サウナ🈂でしょ?』と姪っ子ちゃんに呆れられながら、いそいそおでけけ♪毎度お馴染みホーム🏡鶴の湯さん。

20時40分IN。
土曜のこの時間帯は初めて来たけど、まあまあ盛況。

タイミングよくサウナは基本、ぼっち。
若干呑み過ぎていたので控えめに。

ラドン湯でプカプカした後、
サクッと10−3−7×2セット。
オートロウリュが止まっててぬるかったので裏ワザでシャワーを放出。蒸し蒸し。
指の先まで全身玉汗💦。
水風呂で羽衣、整った。

ラストいのちだいじにをしてお終い。

明日の朝風呂♨に備えてゆっくり寝ます💤ｗ

今日は府中でご用だったので、仕事終わりに。

16時🕔オープンスタート。

浴場も静か。サウナはぼっち。

12-3−7×3セット。大いに整い、あまみたっぷり。
滝汗💦からの水風呂が、もうたまらん(^q^)

サウナ入口にビート板ぽいサウナマットが置かれてました。
サウナ利用の注意書きが増えてました。
(以前注意された人の再犯は場合によりサウナ出禁もありうるようです)

全浴連の銭湯モンスターのポスターが貼り出されてあってちょっと笑う😁

いのちだいじにをしてラドン湯でぽかぽかしてお終い♪

帰り身支度中、チラホラ、サウナ利用者が増え始める。

今日もタイミングよくストレスフリー🆓で幸せ♥なサウナとなりました。

PS。
🈂飯中、隣のテーブルの小さい子に『病院の匂いがするー』と指摘される。鋭いなー。
🈂飯終わり、『バイバーイ(^_^)/~』と見送られる。
(^_^)/~と振り返す。

つばめ

ゆず塩ラーメン＆ハートランドビール

個人的には細麺好きなんですが、らいおんのラーメンは太めでもわりと好き。

木曜日は梅の湯さん。

15時オープンスタート。
サウナ券買って受付行くと、セットが用意されてたよ。


2セット目の途中までは、ぼっち。
3セット目で3人。

例のバショトリーヌだよ、ふたりとも。
１番気持ちいいアチチの場所を占領するんだよねー、こいつら。
だからバスタオルを端っこにポイして移動してやったわ。

空いてるからって、占領は良くない🆖。

(タオルをポイした事は、帰りにツンデレ姉さんにきちんと自己申告しておきました。)


洗体後桧風呂でプカプカ。

12−3−5(窓🪟開け内気浴)×3セット。
今日は風が強いから外気浴はお休み。

🪟は都度、キチンと閉めてるよ。

薬湯でぬくぬくぽかぽか。
いのちだいじにをしてフィニッシュ。

いい加減バショトリーヌたちに🤬怒りを覚えるので、帰りにツンデレ姉さんにチクる。
『えーーー(・_・;)また今日もーーーー?。この間も別の人に言われて注意したのにー💢。わかりました、言っておきます』

どうやら(ってか、やっぱり)常習犯なんだね。

業スーでお買い物して帰路に着く。

長丁場のご用を乗り越えて。帰宅したのは今日の朝。ほぼほぼ24Hの勤務を終えてひとまず寝る🛏。

性も根も腰も尽き果てて。もそもそ起きても、遠出なんて出来ないし、したくないので。

ホーム🏡なのです。

15時40分IN

常連のマダムたちに可愛がられつつ。
いのちだいじにを優先しつつ。
サウナもたっぷり。

10−3−8×5セット。ぼっち。

いつもよりちょっとだけ長湯して。

ジャブジャブ、心まで洗濯しちゃったわん。

明日お休みの予定が。
訳あって急遽、明日朝からオペ参加が強制的に決まったので、やむを得ずホーム🏡鶴の湯さんで気合を入れる。
睡眠💤コントロールの為、結局午後寝れず。
サウナ入ったところで、酒は🍶抜けないんだけどもｗねー。

17時IN。
10−4−7×2セット。
がっつり整い、いのちだいじにをしてフィニッシュ。

行ってみたいと思っていても、何故か腰が重く、なかなか食指が動かなかった、祖師ヶ谷大蔵のレブランドさん。

なら、祖師ヶ谷大蔵でのご用(仕事)を入れればいいんじゃない?ご用の前に行けばいいじゃん🥳。

ということで、新規開拓でございます。

16時IN。回数券+400円のお支払い。

そこそこの混雑。サウナも10名程。
サ室が広いので人の多さはさほど気にならず。

常連バショトリーヌたちはここにもいましたがね。
且つ、やはりうるさい😮‍💨

反対に若いサウナーのお嬢さん方は、マナー抜群で、場所取りもおしゃべりもなかったよ。

洗体の後、ジェットバスで温まりつつ、優しそうなマダムに施設の説明を伺う。

2階に露天風呂があるのかー。深大湯と同じスタイルだね🤔。

格納式のサウナで、輻射熱がスゴい。
滝汗💦
10(上段)−3(18℃表示体感20℃)−５(2Fに登って外気浴)×3セット。
穏やかな気温🌡️でベンチに座ればグワッと整う。
あまみたっぷり出ました。

合間にカテキン2倍お茶風呂でプカプカ。

ラスト、打たせ湯🚿で肩を揉みほぐし、いつもの、いのちだいじにをして終了。

夜勤へと向かうのでありました。

豚珍館

かつ定食(ランチ)

サウナ前に腹ごしらえ。880円で食べられる。抜群に美味いという訳ではないものの、コスパで選択。

本日は神代湯でござい。
今日は忘れずマットもハットも持って行ったよ。

15時IN。サウナ激混み。
通常『8名でご利用下さい』なのに詰め込み11人だったよ。
常連さんは場所取り大好きだから。譲りゃしないし並びもしないｗ
サ室内でジュース飲むわ、氷を頬張ってるわ。
後、まぁ賑やかなこと。
諦めの境地。

PHOには遭遇しなかったものの、化粧パフとかボディーブラシを干してるマダムはいたなぁｗ

我が道を行きまっしょい。
10−3−５(外気浴)×4セット。
合間に、露天風呂でプカプカ。
露天に浸かってる方が整ったかも🦆
滝汗💦のあまみたっぷり。

いのちだいじにして終了。

行きは🚃電車に乗って。
帰りはテクシー。
気になってた布田駅近くのおうどん屋さんに寄って。
むちゃくちゃ美味しかったよ。

うどん佐糖

ぶっかけうどん

出汁が美味し。和三盆を使うくらい、ものすごく手の込んだお味。

木曜日恒例、梅の湯さんでございます。
15時15分IN。

なんと、サウナマットとハットを家に忘れる痛恨の一撃。
お風呂🛀上がりに髪の毛の水分吸わせる為に被るキャップで代用する。

先客1名様。こいつも新たなバショトリーヌかー。
最上段空いてるし、今日はこの後仕事だし、サクッと自分のルーティンをこなす事にしよう。

桧風呂でプカプカ。気持ちええ☺
からのー。10−2−7×3セット。
途中露天風呂でもプカプカ浮いてみたり。

薬湯で顔見知りになったレディに『しばらく見なかったじゃない?』『ギックリ腰とかー。インフルとかー。女の子の都合とかー』『マナーだものね。そりゃ仕方なかったわね。お大事に』と労っていただき。

いのちだいじにをして終了。

業スーでの買い物は今日はなしｗ。
いつもと違うバス停🚏から病院🏥行きのバスに乗る。

雨☔ですなー😭

仕事終わり、どうせ家🏠に帰るまでに濡れるなら、銭湯行ってもいいじゃない。

てな訳で、ホーム🏡鶴の湯さんに15時オープンスタート。

全身ピカピカにして、ラドン湯でプカプカ。
ゴジラ受賞おめでとうございます😘
ワタクシがラドン👽に進化(´∀｀∩)↑する日はいつですか?
(だから、なれないっつうの。なりたいけども)

10−1−5×3セット。
おかわり8−1−5×1セット。
全部ぼっちサウナだったよ

今日の水風呂は冷たかった(14℃)。
オートロウリュも出っ放し(49℃)。

再びラドン湯でのんびりプカプカ、気持ちええ☺
いのちだいじにをして無事終了。

帰り道、リュックのひもが千切れたり、車🚗に水飛沫浴びせられたり大変だったけど、どんだけ長湯しても怒られないやっぱり大好き❤鶴の湯さん。

PS。ぷにぷにメタルスライムGET(//∇//)

眼の術後1年検診とか、腰の精密検査とか。
インフルにかかるは、女の子の都合やら、駅前の献血バスで知り合いに見つかって血を強奪(´Д⊂ヽされるは、で結局2週間ぶり。
恋しかったわ、サウナちゃんｗ

血濃くて良かったわ〜。人生、貧血知らず😁

朝8時、夜勤明けオープンスタートで富の湯さんへ。
お正月元旦以来の朝風呂朝ウナすねー。

ラス1だったスタンプ押印と景品の靴下いただいてちょっとだけほっこり☺

全身ピカピカに磨き上げてジェットバススタート。
10−2−5(外気浴)×2セット。ぼっちサウナ。

12−3−5(外気浴)×1セット。ラスト5分で70歳手前くらいのレディがお1人参戦。『混む前に』とサウナの床でストレッチしておられました。

何でか、お肌の張りの良さを褒められ、二の腕ツンツンされてたよ?

3セット目でものすごく整う。

今日の露天は赤ワイン🍷風呂。いい匂いで外気浴しながら無性に呑みたくなったよね～✨

いのちだいじにをして無事終了。

混むかな?と思ってた朝風呂、ストレスフリーでめちゃくちゃ気持ちええ☺でした。

時間的にはお昼だけども、体内時計⌛は夜なので、ラーメン🍜食べてお家に帰り着き、今までスヤスヤ快眠しましたとさ、お終い♪

PS。遂に、スマートウォッチ買ったったどーんｗ

土日は、ギックリ腰の間、代理出勤を頼んだ友人(＆後輩)たちの身代わりであちこちの病院🏥にドナドナ♪出勤するも、奇跡的に緊急手術なしだったので出番もなし。ソファーでゴロゴロのんびり過ごす。ラッキーデーだったｗ。

今日は千歳烏山(以下ちーから)でご用という名の仕事を終え。
滅多に行かない、ちーからという事もあり、新規開拓。
駅🚉徒歩4分、増穂湯さんヘ☺
17時30分IN。

脱衣所も浴室も皆さん超静かで快適。

滑らかな軟水で洗体し、39℃ほどのお風呂🛁でぬくぬく。

ボッチサウナだったよ、嬉し😁。

サウナ🔥はあるものの、水風呂は無く、シャワー🚿のみ。

女湯サウナはコンフォートサウナ🔥で、78℃ながら気持ちええ☺湿度があり、汗💦ダラダラ、幸せなくらいたっぷり出ました。12分計あったよ。

頭から冷たい水を浴びて。
休憩はカラン前もしくは、バスタオルを引いて脱衣所のソファーで。
思いのほか整える。
ソファーでポヤポヤしてると、常連と思しきおばあさまが無言でサムズアップ👍してくれました😊

ここの銭湯も優しさでできている♥

8−1−5×3セット。

ラスト、いのちだいじにをしてフィニッシュ。

水風呂がないので疎遠している方もいるかと思いますが、
ここ🈁のお風呂🛀とサウナ🔥は穴馬的存在でおすすめできると個人的には思いました。

恐るべし、ちーから。油断してたわ。

帰りにお寿司食べて帰ってきたよ。
日本酒🍶を添えてｗ

PS。玄関にデカいわんこのぬいぐるみ🧸が鎮座しておられる。

今日は毎度の鶴の湯さん。

前回、神代湯を投稿した後、お家でのんびり皆さまのサ活を拝見しつつ、『明日どこに行こうかな?』とルンルンで物色中、くしゃみ🤧した瞬間、腰に激痛が走りましてん。言わずとしれた、ギックリ腰ですなー😭　　動けなかった。。。

で、今日に至る。

19時50分IN。
20時30分頃までほぼボッチ。

久しぶりの大きなお風呂🛀
しっかり洗体からのラドン浴。
頭もしっかり洗ってから、ビリビリ揉まれ。
レッツゴーサウナ🔥

久しぶりなので無理はせず、
6−1−5×3セット。
おかわり８−２−７×1セット
ロウリュが止まってたので、裏ワザでシャワーを放出させる。

もう1回、頭からつま先までピカピカに磨き上げ、さらに揉まれてフィニッシュ。

やはり、ホーム🏡の安定感は何物にも代えがたいm(_ _)m

本日は電車🚃に大人しく乗って神代湯。
テクシーは流石に無理だったw。


17時20分IN。
サクッと洗体から、ひとまず露天風呂でプカプカ浮いて。

サウナは10−3−5×3セット。
汗💦もたっぷり、あまみもどーん。
5〜6人で廻っていたよ。

PHO(フォローしている方命名。パンツ干すおばさんの略らしい)もいなかったし、マナーが良い人たちだったからストレスフリー。

いのちだいじにをして終了。
カボス湯最高!

危うくスタンプをもらい忘れるとこだったよ。

朝から腰に鈍痛が。じわじわじわじわ。

えーい、こういう時こそサウナじゃーーーー。妾にサウナを寄こせーーーー。

と荒ぶっても当然、サウナが我が家に来てくれる訳がない。
バス🚌に揺られて。

京王バス🚌3月中旬から10円値上がりかぁ。

三鷹のアサヒさんです✨
2度目まして、今日もお世話になります。

16時20分IN。受付でスタンプもらいました。
『梅とか鶴とか、あー、桜もあるー。ゆっぴーも可愛いねー。うちのスタンプ古いし角も欠けてて。可愛くなくてごめんね』
気持ちの良いお風呂とサウナを用意してくださってるんだから。それだけでも感謝なのだ☺

サクッと洗体。。しようにも風呂椅子が1つもない。腰を思うと今日はしゃがむのもしんどい。
ひとまず顔と下半身だけでもきちんと流すかー?とシャワー浴びつつ、うにうにしてると、
お風呂からおばあさまが、ざぱっと立ち上がり、
(格好ええ。脳内再生、アルマゲドンｗ)『ごめんね、これ使って。私、もう上がるから』とご自身の椅子を譲ってくださる。

ここの銭湯も優しさで出来てるの?

てな訳で、まずは思う存分電気でシビれて。レッツゴーサウナ。
10−3−5×3セット。

マダムズが🈁のお風呂の昔話をしておられるので、聞き耳立てる。
出禁🈲話で吹きそうになるも我慢ｗ。
もう一人のお嬢さんはもろ吹いてた。

あ。基本4人で廻っていたよ。

それよりも、よ。
昨日はあれだけ汗が💦出ず苦しんだのにーーー。今日は速攻だらだら〜ですからーーーーー。

昨日も体調悪くなかったんだけどもね。
サウナに入ると、如実にわかる微妙な差。

ここの水風呂も地下水組み上げそのまんま。冷たすぎず羽衣纏える。

クーリングルームでほへっとして。
いのちだいじにをして、終了。

お借りしてたタオルをきちんと畳んでサウナキーとともに返却すると
『ご丁寧にー。ありがとう』
『こちらこそ良き湯をありがとうございましたm(_ _)m』
『良き湯だなんて、そんな。。。嬉しい♥』
はい。ここにもかわええ😍看板娘がいらっしゃるｗ。


前回じゃばらの日にお見かけした方は大女将さんで。
今日は若女将さんだったんかね🤔

優しい穏やかなお二人ですな。

PS。サウナ内で今井美樹の野性の風が流れてて、思わず聞き惚れたわん。今もアルマゲドンと野性の風が脳内リピートだわｗ

今日は久しぶりの丸正さんヘ。

二度目まして、今晩は。
ニコタマ行きのバス🚌に揺られて二の橋バス停下車徒歩3分。
17時30分過ぎにIN。
優しい女将さんがお出迎え。

浴場も混雑なし。
速やかに洗体後、バイブラバスであったまる。

🈁のお風呂は全体的にぬるいので長くお湯に浸かっていられる。

ではでは、行きまっしょい、サウナタイムじゃ。

サ室のドア🚪は相変わらず、建て付けが悪いのできちんと閉まったか確認。

今日もボッチサウナだねー。嬉し。

ただここから。
💦汗が出ない問題と向き合うことになる。

遠赤外線サウナ。温度は92℃。カラッとした湿度。
15分経っても汗が出ない。
無理はせず、一旦退出。

水シャワーの後、25℃の水風呂ヘ。
🈁の水風呂は狭く、ギリギリ2人入れるかな??ぐらいのサイズ感。交互浴を楽しむ常連さんもいるので、3分だけー、とお願い🙏して浸かる。
常連さんも『サウナの人優先にしてあげたいからいいのよ☺』と譲ってくださる。
ありがたや(//∇//)

何、ここのお風呂、優しさで出来てるの?


そんなこんなで2セット目。
再びバイブラで温めた体を拭いて。

10分経ってようやく汗が💦出始める。ならばここは我慢だ、と15分まで粘って絞り出す。
ふう。一安心。

今日はここまで、と思うけど、やっぱり3セット極めたい。

で、改めて再びの🈂室に入るも、案の定、汗が出ず、12分で退出。

いのちだいじにをして今日のお風呂も終了。

帰り際、女将さんに『サウナに入ったんだから、水分補給して帰りなさいな。お家に無事帰り着くまでが銭湯よー』とウォーターサーバーでお水をいただく。リュックにイオンウォーター入ってるのは🤭ナイショ。

ついでに女将さんや居合わせた常連さんに他の曜日や時間帯の混雑情報をいただいて。

本日のサ活、おしまい。

木曜恒例は梅の湯さん。

天気☀もいいし暖かいから三鷹仕事終わりに病院🏥から、てくてくテクシー。

コート🧥の下は、すでに半袖ｗ。
16時15分IN。

サクッと洗体からの桧風呂ダイブ🦘
(実際は静かに入る。飛び込む勇気は流石にない)5分ほどぬくぬく。

体を拭き拭き、サ室ヘGO。
10−3−8(外気浴)。
風🍃が優しいので火照った体から熱を少しずつ奪う過程で徐々に整う。

露天風呂でプカプカ。

以上のルーティンで3セット。
3セット目で新たなサウナーさんが現れる。バショトリーヌではない、マナー抜群に良い方で3回くらい遭遇したことがある方。

『何分くらい入ってるの?前遭ったのも木曜日だったけどいつも木曜日なの?』
などと聞かれ、答える。
『じゃあまた来週かしらね?』とご挨拶してサウナ終了。

後は例の如く。いのちだいじに、をして。

今日も良きサウナタイムでしたm(_ _)m

PS　帰りに業スーで買い物するのもルーティン化している気が。

今日は仕事が休みなので昼過ぎまでのんびりして。
3時のおやつの時間にいそいそおでけけ♪

今日は杉並区銭湯スタンプラリーで行ってなかったお風呂を攻略しようと思って、レッツゴー高円寺!

小杉湯さんでは若いかわええ😍スタッフさんにバレンタインチョコと手書き✍のメッセージカードをいただきました😊
女将さんがおちゃめな方でした♥


続いて弁天湯さん。THE純銭湯。
穏やかで優しい女将さん。
お風呂もまろやかで気持ちええ☺

この2つの銭湯は純銭湯なので、サウナがありません。お気を付けください。

そして🈵を持して、今日の最大目的地、香藤湯さんへ。19時30分IN。

旦那さんに回数券+￥300を支払い大小タオルとバンドを貰う。
サウナ内にはこの大タオルを持って入る必要がある。

サクッと洗体後、あつ湯でぬくぬくしていざサ室ヘ。
やったー、ソロだー。
熱すぎないけどあったまる、ほどほどの湿度。静かに音楽が流れる。
ストーブの位置がよくわかんないので、歩き回って1番熱そうなところを探す。

8−3−7×3セット。
2セット目でチラっと整う。
3セット目途中でサウナーさんがやってきたけど会釈してくれる良い人やー。

サウナの目の前に水風呂があり、動線は良い。
ただフックも棚もないのでカラン上の棚にしか置けないのがもったいないかなぁ?

帰り際、旦那さんに『良いお風呂をありがとうございましたm(_ _)m』とご挨拶すると、嬉しそうに微笑んでらっしゃいました。

帰りに博多ラーメン🍜食べて替玉まで平らげてしまった。。。