パン

ストレスたまりすぎてからの
ゆっくり4セット
好きなことを考えよう

ゆっくり3セット
今日こそナポリタンいってみようとしたら
ラストオーダーが23：30だった

今日はゆっくりめの3セット
平日の夜は土日の夜より空いてるかも

休憩しながらの5セット
ひさしぶりの外気浴は良かったけど混んでたな
野球かな

4セット
オロポ90分コースのつもりが延長してしまった
今日の気づきは、外の椅子より中の椅子が落ち着くかも

1時間コース　オロポ延長30分
4セットでちょうどいいくらい
ここはととのいやすい

初シズク　3時間コース
4セット
休憩1時間（ビール、マンガ）
1セット