パン

サウナ：7-12分 × 4
水風呂：適当 × 4
休憩：適当 × 4
合計：4セット

一言：王様ひさしぶり。時間を気にせずのんびりできました。

サウナ：7-9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当× 3
合計：3セット

一言：大きな人だとしても人数制限は6人

サウナ：8-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当分 × 3
合計：3セット

一言：少し雨が気持ち良い

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

一言：1時間3本勝負成功。静かで快適でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：まきで1時間3セット。少し慣れてきた。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ひさびサウナ。時計が少し遅れてたな。

サウナ：9分 × 2、12分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

一言：ぴちゃぴちゃの人と当たった…ハズレ回

忙しくてなかなか行けず2週間ぶりのサ活
ゆったり3セット
なんか今日はサウナが暑く感じた

落ち着いてホームサウナ3セット

家族と一緒のため、少し急ぎめで3セット。
外気浴をうまくやれなかったな。水風呂を短めにすれば良かったのかわからずでしたが最高でした！

心のために仕事を夕方前に切り上げ3セット

仕事が早めにおちついたのでマイペースで3セット。たぶんととのった。

今日はゆっくり4セット
ビールうまい！ねむい

仕事帰りの3セット
今日は仕事で大人気ない対応をしてしまったかも…
後悔はしないが

1時間でクイックに3セット
明日から仕事か

仕事帰りに3セット
今年は週2は行きたいな

初サウナはゆっくり4セット
いいね

今日は家族と一緒だったのでバタバタと3セット。
サウナは広いが温度低めなので温泉であったまってからが良いかも。水風船は15℃くらいで物足りないけどサウナが温度低めなのでこれくらいかな。外気浴は空が見えて最高。

3セットしても心晴れず…
今日は呑もう

明日で仕事が落ち着くのか
さらに追い討ちをかけられてしまうのか…
最近は眠りも浅い日が続きだが
3セットしたので今日はゆっくりお休みなさい