Nap.

2024.04.12

6回目の訪問

朝ウナハマりそう、、、☀✨

そして、ついに!薬師温泉の回数券を購入っっ!!✨
朝ウナするとなんか仕事前の憂鬱が吹き飛ぶ気がします。
毎日は行けないけどこまめに行けたらいいな🤍

湯→サウナ6分→水風呂1分→休憩3分
✕2セット

このルーティンが自分の中でメジャーになる予感🤭

今日もありがとうございました😊🤍✨

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
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