まあああいこ。◯

2024.03.03

2回目の訪問

サウナ飯

30分備長炭風呂、炭酸泉で体をしっかり温めてからサウナへ!
1セット目:12分
2セット目:9分(バレルサウナ)
3セット目:10分
少し寒かったので、室内のベンチで内気浴。しっかりスタミナもチャージしたので、明日からも頑張ります💪🏻!

レバニラ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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