りんご

2024.01.28

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 ×2
スチームサウナ:15分×1
休憩:適度に
合計:3セット

金夜からどっと疲れ果てて、月の楽しみの風呂の日もサ活せずに自宅でグダグダ。今朝は起きた瞬間からなんか調子がいい。それならサウナへGO。
私史上初の昼間13時に𝙸𝙽。なかなか昼間もいい感じ✨外気浴も今日は寒くない。
炭酸泉は、程よく人がいる感じ。サウナはわりと混み混み。お話マダムちょっと多めというかグループのご様子。よもぎサウナは空いていて、途中独り占めになった時もあり。あちこち『超軟水』と書いてあるのでホームページを見ると12月末頃からみたい。ReFaのドライヤーは待つことなく使えました。
今日もいい汗かきました。ありがとうございました。

ミニマグロ丼と冷たいおそば

おそばつゆが味濃いめ。マグロ2切れでしたが美味しかったです。うずらの卵付き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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