YOK

🧖サウナ 天満宮　　10分×4回
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

サ活投稿忘れてた　備忘録
秋めいてきてからの、秋短いなー

🧖サウナ 天満宮　　7分　8分
🧖サウナ 鎮守の社　12分 12分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

日曜日朝一のテンパイ♨️
ワールドシリーズもやっぱり観たいよねと鎮守の社へ
鎮守の杜のテレビは、よくあるオールドタイプのサ室のような感じではなく、液晶テレビを想定した設計で👍👍
めちゃくちゃ見やすいし、音もスピーカーから聞こえてる👍👍
薄暗さもいいし、レベルが高いんだよな😃
後は女湯の🧂サウナが薪🪵になれば完全体👍

🧖サウナ　10分×3回
💧水風呂 30秒×3回
🪑休憩　　10分×3回

仕事帰りサクッと行ける90分1000円コース👍
金曜日の夕方は人が多かった😩
サ飯は博多までの新幹線で食べる缶ビールと唐揚げ棒15分コース👍

🧖サウナ　体感　15分×4
💧水風呂 50秒×4回
🪑休憩　　10分×4回

子供を親に預けて、妻とデート🚗
今日は岩風呂側👍　利用者多いものの、マナー良し👍
　シャワーの水圧👌
　広さ👌　
　綺麗さ👌　
　水風呂👌　
　アメニティ👌
　サウナちとぬるい👎

🧖サウナ　12分 10分 10分
💧水風呂 50秒×3回
🪑休憩　　10分×3回

どいつもこいつもごちゃごちゃうるせーんだよ💢
身体は時間とともに整理してるんだけど、頭はモヤモヤ
そんな時は仕事帰りにサクッと90分コース♨️
受付のお姉さんはいつもニコニコして偉いな☺️
ニコニコしたいけど、色々溢れてくるな俺は🤥
帰って、嫁のサ飯食べて寝るかな

ペッパーライス

帰宅直後のサ飯提供に感謝🙏 激うま👍

🧖サウナ 　9分　9分 9分　9分 8分　8分
💧水風呂 1分×6回
🪑休憩 10分×6回

休日1日廃人コース♨️
家族の許可のもと、朝一から夕方までキャビナスへ👍
サウナ→昼飯→漫画→サウナとゆっくり休ませてもらいました🤤
電車で行けて（酒飲めて）、時間を気にせず、漫画が読めるのは、住んでるとこからはここだけ
宿泊客がいる間は人が多いけど、チェックアウト時間付近には少なくなった👍👍
キャビナスの良いところはサウナからサ飯の流れなんだよね😋　しかも飯美味いんだよな
お世話になりました🙏

日替わり定食の油淋鶏と豚汁

豚汁美味い😋　デフォルトで鷹の爪入ってるところがキャビナス👍

🧖サウナ　ドライ　7分　10分（ アウフグース）
🧖サウナ　メディテーション　7分
🧖サウナ　スチーム　8分
💧水風呂 30秒×5回
🪑休憩 10分×4回

子供達は義父母とおでかけということで、妻と一緒に朝から初湯らっくすへ♨️
サウナ3つとデカい水風呂👍👍
今週1週間軽い体調不良だったため、万全だったらもっと楽しめただろうな😕　
水風呂の存在感と爽快感はNo. 1👍
家の近くにあれば、朝から晩までゆっくりできるのにな〜　近くに住んでる人が羨ましい🏃‍♀️‍➡️

チキン南蛮定食

衣がカリカリで美味い😋

🧖サウナ　10分×3回
💧水風呂 30秒×1回

仕事帰り、体調も良くない、時間も無いとくれば、帰宅経路でアクセスのよいグリーンランドへ🚲
90分のサクッと感と昭和感、個人的アクセスの良さからグリーンランドを選んでしまう👍

🧖サウナ 天満宮　　8分　8分 9分　8分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

祝日朝一のテンパイ♨️ 妻がゆっくりしたい午前中は行ってヨシ🚗
いつも通りの人の多さ👍　
それにしても最近のテンパイは客層が変わったのか⁉️
時計を守らず、石が鳴いて無いのにロウリュするジジイや、入ってきた足でロウリュするおっさんもいない‼️
今日はロウリュする人もいないから、4セット全ておじさんがロウリュさせていただきました👍

朝一の桶にはアロマ入れてくれてるな😃
ちょっとした気遣いにリスペクト🫡

夏の終わりを感じる風とローライト👍👍

🧖サウナ 深部　　12分
🧖サウナ 末端　　6分　6分　6分
💧水風呂 30秒×4回
🪑休憩 10分×4回

金曜日のしごおわサウナ🧖
本日はクーポンがあったので、シアガルサウナへ🚃
シングル弱の水風呂はやっぱ違うな〜👍👍
ここは土地柄、仕事帰りの人や買い物ついでの人などが気安い場所、車では来づらい場所なので、ワックスが無料で使いやすく配置してあるなど、細かいところも👍👍

井手カツ丼 天神店

至福のカツ丼

福岡空港にもあるし、いつもファーストチョイスにはならなかったが、舐めとった！！ カツ丼好きの太鼓判！

🧖サウナ　6分
💧水風呂 1分×1回

家族でドライブからの日帰り温泉♨️
お風呂の種類がいっぱい👍　利用客も多い
子供と一緒のため1セットのみ
昔ながらのサシツに大きめストーブ👍👍
水風呂は20℃くらいかな　地元の方に愛されてる感じが👍

カツ丼

久しぶりの濱かつ

🧖サウナ 天満宮　　8分　8分 8分
🧖サウナ鎮守の杜　10分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

金曜日しごおわサウナ🧖
外気浴が気持ちいい🥴
人も適度でよき👍👍
サウナハット忘れたから、テンパイで買っちゃおうかと思ったけど我慢　前からある方は黒以外の色があればなー

🧖サウナ 天満宮　　8分　8分 8分
🧖サウナ鎮守の杜　8分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

日曜日朝イチのテンパイ♨️
今週は平日も行けたし、幸せだなー😄
平日に引き続きサ室のマナーいい感じやん👍
冷し温泉も最後かな♨️♨️ まだまだ外は暑いけどなー🫠

鮭ボナーラ

鮭の塩味がいい感じ👍

🧖サウナ 天満宮　　8分　8分 8分 9分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×4回

平日に朝イチから♨️ 昼から子供の授業参観🏫
低学年だから、まだ来てほしそうにしてるから、行ける時は　という理由で、行くなら1日年休だから、朝はテンパイ👍
平日の午前中は滅多にこないが、今日はアウェイサウナーが多いのかな、1セット目から94℃程度🫠
日曜日の朝イチをよく利用するが、ロウリュジジイと開店直後ということでいつもはぬるめだが、今日はアチアチ😡
マナーのいいサウナーにリスペクト🫡
今日は暑いから冷やし温泉もいい感じ♨️
天満宮→15℃水風呂→冷やし温泉で間違いなし👍👍

🧖サウナ 　8分✖️1回
💧水風呂 120秒✖️1回

台風による交通遮断のため、木金と自宅待機していたため、妻とどこかへ行きたいということで佐賀へ🚗
（子供はどこにも行きたくないと言っているが）
三瀬峠のマッチャンすごい人💦　いつも人気だな
夕方前に古湯温泉に立ち寄り、さっぱりしました♨️
全体的にぬる湯で設定されているから、子供もゆっくりつかれて👍
子供と一緒なので、1セットだけお願いしてサウナへ🫠
昔ながらの温泉のサ室で、ストーブは変えてる感じかな👍
水風呂もぬるいから、ゆったり入れる感じ　20℃くらいか？
それにしても景色最高だな😆😆
家族で入る温泉も1人で行くサウナも、どちらも👍👍

🧖サウナ 　10分✖️4回
💧水風呂 50秒✖️4回
🪑休憩 10分×4回

妻と子供は福岡市科学館へ🤓
サウナ行ってヨシとのことで2回目の訪問
薪サウナっていいなーー🪵　日曜日ということもあって、サ室は15人程度だけど、広々ゆったり👍
サウナ特化では無く、施設のコンセプトあってのサウナのため、自己中ジジイが少ないのも👍👍
見てはいないが70℃程度でまったりだけど、焚き火を見ながらゆっくり入ればいい感じ💦
最後、スタッフの方が薪をくべて、燃え盛る中でロウリュもしてくれた時の熱さと匂い（ロウリュしてない方はストーブの扉開いてた）はやばかった🔥🔥　
そのポテンシャルあるなら、外気浴含めてミニらかんの湯♨️

🧖サウナ 　10分✖️4回
💧水風呂 50秒✖️4回
🪑休憩 10分×4回

金曜日のしごおわサウナ🧖
アプリの誕生日クーポンでなんと無料🆓
いつもは90分1000円利用なんで、無料であればサ飯まで行っちゃおう👍
カプセル利用者や町の人はいるものの、金曜日なのにゆったりサウナを利用できました😆
職場からの導線最高で、こじんまりで古き良きでセッティングもいい感じ👍

かつ丼と生中

見た目は悪いが、出汁はいい感じ👍 出汁と卵を増せばなお良し👌

🧖サウナ 天満宮　　9分　9分 6分
🧖サウナ 鎮守の社　9分
💧水風呂 1分×4回
🪑休憩 10分×3回

週末のしごおわサウナは安定のテンパイ👍
なんか匂いがいいなーと思ったら、マットの交換
そういえばサウナマットの座り心地も違う☝️
店員さんに聞いたら、今日からサウナマット新しくしたとのこと
日常的な改善やメンテナンスにリスペクトです🫡
サ飯は妻の出汁巻き卵😋

🧖サウナ 夜響　　8分
🧖サウナ ヨーガン　6分　6分
💧水風呂 30秒×3回
🪑休憩 10分×3回

金曜日のしごおわサウナ🧖
サウナと水風呂も最高😆
外気浴も内気浴も、ちと暑い🥵
この季節はしゃーない　
今度は涼しくなったら、サ飯コースにするかな👍

🧖サウナ 　子供と一緒だったため無し
💧水風呂 30秒×3回
🪑休憩 5分×2回

ハウステンボスの帰りに立ち寄り♨️
子供と一緒だったため、温冷交代浴のみ
水質がヌルヌル🤪　こりゃ気持ちいい🥴
ぬるめだからみなさんゆっくり水風呂へ💦　
次回はサウナも入ってみたい👍