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サウナ：6,6分
水風呂：趣くままに × 2
休憩：趣くままに × 1
合計：2セット

仕事早めに切り上げ、近場の湯守座来てみた。
今週は天気悪そうやし、久しぶりの店サウナ。
家サウナもええけど、でっかいヒーターで蒸されるのはやっぱ格別やわ。

この時間は見慣れた常連さんで、至って穏やかやな。
ぱっと短時間で2セット。
短時間の時にやる、蒸し→水→蒸し→水→休憩。
時間とセット数少なくても、しっかり温まるお気に入りの入り方。

温まったし、帰って飯作ろー。

サウナ：6分 × 2
水風呂：趣くままに × 2
休憩：趣くままに × 3
合計：2セット

鈴鹿エンデューロ終わりにひとっ風呂来てみた。
駐車場はまだ余裕あるし、あんま混んでないかなと思たけど、中めっちゃ混んでるやん。
まあ、浴室はあんま混んでないやろと思たら割と居た。
ハードスポーツ後やし、程々の2セットで。
湿度も程よく、温度も程よく気持ちよかったわー。
普段使いにはほんまええ施設。
もっと綺麗で清潔になったら、普段は他のとこ行かんやろなー。

温まったし、ビール飲もー。

サウナ：6分 × 2
水風呂：趣くままに × 2
休憩：趣くままに × 1
合計：2セット

朝しか時間無くて、サクッと近場へ来てみた。
4時半に来たら、清掃中。
嘘やん、23時間お風呂もやってるのかとずっと思てた。
予想してなかった清掃で、30分の入浴タイム。
朝風呂は人が多いけど、静かやなー。
外の静けさも相まって、忙しないながらもリフレッシュ。
温まったし、ぱっと帰ろー。

サウナ：6,6,8分
水風呂：趣くままに × 3
休憩：趣くままに × 2
合計：3セット

新岐阜の帰りに寄ってみた。
駐車場が分かりにくいと目にしたけど、第2駐車場目指したらすぐ見つかった。
それよりも、店の周り一方通行多くてそっちのほうが大変やわ。

ほぼオープンと同時に入店。
入って直ぐ分かる、こじんまり感。
20式程度の下駄箱、これが定員なんかな。
受付は最近よくあるライン登録で入るやつ。
中には水分補給するアイテムは無く、受付で何かしら購入しやなあかん。
特に説明も無く脱衣所へ。
先人たちが言っている急階段、確かに急。
急やし踏台狭っ。

脱衣所から洗い場には扉も無いオープンな感じ。
なんとなく予想してたけど、シャワーのお湯のヌルさ。
テナント改築系のサウナのシャワーって何でヌルいんかな？

洗い場の対向かいには内気浴スペース。
そしてまた急階段で上に行くと、浴室とシャワー。
最近の新規サウナ専門店に多いお湯風呂の省略は無くて、40度の壺風呂が2つある。
壺のサイズ感も含め、めっちゃええ。
階段付近に購入したドリンク類と小物が入れれるナンバリングしたトレーあり。
サウナハット掛けるっぽいフックがサ室横に有り。

浴室横にサ室、個人用のサウナマットは無し。
ストーブを囲むタイプで、木のいい香りが漂う。
暫くしたらオートロウリュー、レンゲ一杯位の少ない水量で終わってった。
セルフロウリュウも出来るし、こんな量なんかな。
セルフロウリュウはアロマ無しで、ロウリュウのルールも無し。
音楽やテレビも無し。
汗を流すのはシャワーか掛水。
温かい掛け湯が欲しい時は壺湯から拝借。
水風呂も同じ壺風呂でええ感じ。

そしてまた急階段で上に行くと、扉の向こうは屋上。
屋根有りと無しが選べて、フェンスがしっかり有って気兼ねなく寛げる。
街の音が聞こえてきて、めっちゃ気持ちええ。
イスの周りにホースもあって、最高。

そして急階段を降りる。
登る時はあんま思わんかっけど、中々危ないやん。

1時間で3セット、はい1000円、めっちゃコスパええやん。
ここ、コンセプトとかあんま無さそうやけど普通にええ。
必要最低限感があって、かなりシンプルやからこの値段なんやろなー。

気になるのは、ルール皆無やのに受付では中の様子分からんくて、更に階段の昇降あって聞きたいこと聞きづらい。
そして冬は施設内寒そう、シャワーのお湯ヌルいし。
ルール皆無やし、清掃とか頑張らんと綺麗さの維持も難しいんちゃうかな。

めっちゃ頑張ってほしい施設。

温まったし、名残惜しいサウナ旅を終えて、帰って色々しよー。

サウナ：6,6,8分
水風呂：趣くままに × 3
休憩：趣くままに × 3
合計：3セット

カプセル宿泊したら、まずサウナ。
起きてすぐサウナが有るのは最高。
宿泊者結構居たけど、サウナは空いてた。
朝やしマッタリとスチームから。
何時もの薬草ぽいのではなく、シナモンぽい香りで八つ橋が頭に思い浮かぶわー。
その後は大部屋へ行ったけど、108度としっかり温まってた。
淡々と2セット済ませ、朝からシャッキリ。

朝定食のハムエッグと山盛りの米。
朝から満腹やけどシャッキリから一転、まったりになるよなー。
そして、帰りたくない気分になる毎回の流れ。

もう一回入場しようかなーとか思いつつ、、、
ダラダラしてたら勿体ないし、渋々帰ろかなー？

サウナ：趣くままに × 多分4
水風呂：趣くままに × 多分4
休憩：趣くままに × 多分4
合計：多分4セット

明日は休み、平日休みやったら新岐阜行こ！
仕事中に電話したらカプセルの空きがもう少ないらしく、即予約。
館内着は補充されて、余裕あるって言うてた。
現地来てみたら、確かに人多い。

今日はメインサウナが温度高い日。
確かに温度計見たら高いけど、心地良い。
石川さんのアウフグース受けて、締めに熊野さんアウフグース。
熊野さんのアウフグース受けて感じた、＋10度はやばい。
皮膚が痛い。
3セット目で痛すぎて離脱したけど、それでも充分きもちええ。
離脱したから、水風呂と内気浴スペースが選びたい放題。
今日は全セットで整った、初めてやわ。

今日は仲間連れが多くてちらほら会話してる人が居てたけど
、ここは注意が入るし最高。
静かにがルールでも、注意が入る施設はあんま無いしええよなー。

温まったし、飲んで、カプセルで寝よー。
あれっ、カプセルの換気扇にスイッチついてるやん！
さいこやん。

唐揚げとまぐろ山かけ

まぐろ山かけ美味いし、量が丁度ええ

サウナ：6,6,6,8分
水風呂：趣くままに × 4
休憩：趣くままに × 1
合計：4セット

腰痛なので、設置が居る家サウナは諦め近場の湯守座へ。
何気に3日連続訪問。
駐車場はいつも通り混んでたけどけど、昼過ぎの浴室はガラガラ。
今日は紋次郎さんの熱波なんやなーとラミネート見てたら、目の前に紋次郎さん居た。
下見かな？

セルフロウリュウサウナ、最近温度が80ちょい位で推移してるけど、体感はあっつい。
そしてめっちゃ久々にドライサウナ行ったけど、あんまり熱さを感じない。
温度低いんかな？
何時もよりまったり入り、湯守座で久々にととのった。

温まったし、コーヒー牛乳飲もー。

サウナ：5,6,7,分
水風呂：趣くままに × 3
休憩：趣くままに × 2
合計：3セット

講習終わりにひとっ風呂。
休みやし人多いかなと思たけど、割りかし空いてた。
洗い場一列潰して内気浴スペースになってたわ。
セルフロウリュウ側の照明が明るくなってた。
これはこれでええな～。
そういや、ヴィヒタはいつまで置いてあるん？
サウナイキタイの記念とか言ってたけど、こういうメリハリのないの気になるわ。
今日はゲスト熱波に伊倉さん来てたけどスルー。

温まったし、帰ろー。

サウナ：6,8分
水風呂：趣くままに × 2
休憩：趣くままに × 2
合計：2セット

仕事終わりにぱぱっと。
時間が早いこともあってか、空いてた。
温まったし、帰ってビール飲もー。

サウナ：6,6分 × 2
水風呂：趣くままに × 2
休憩：趣くままに × 2
合計：2セット

朝から自転車乗ろうか新岐阜行こうか迷った結果、今朝の秋風を浴びながら外気浴は絶対気持ちええやんと思い神馬へ来てみた。
開店ちょい前に到着したけど、朝って割と並んでるんやな。
いつも通りJAF会員でタオルセット貰い、ぱっと浴室へ。
今日は空いてるなと思ったけど、30分後にはサウナのビート板ほぼ空。
外気浴は、予想通りめっちゃ気持ちええわ。
少し寝落ちしながら、2セットで完了。

温まったし、帰ろー。

サウナ：5,6,10分
水風呂：趣くままに × 3
休憩：趣くままに × 3
合計：3セット

早起きしたし朝風呂へ。
天気悪いし、家テントは出せず近場の湯守座。
久しぶりに休日の朝来たけど、めっちゃ人居るやん。
浴室もくつろぎ場所も混雑してた。
時間合うたから、朝熱波受けてきた。
久しぶりのオガワさん、前より上手くなってた。

温まったし帰って勉強しよー。

サウナ：6分 × 3
水風呂：趣くままに × 3
休憩：趣くままに × 2
合計：3セット

髪切ってさっぱりした序に、サウナでさっぱり。
オープンとほぼ同時で、ガラガラやった。
ロウリュウを気兼ねなく楽しんだわ。
ヴィヒタの香りもあり、心地良い。
温まったし、昼飯食べよー。

サウナ：6分 × 3
水風呂：趣くままに × 3
休憩：趣くままに × 3
合計：3セット

仕事終わりに湯守座来てみた。
何かサウナイキタイのコメント5000件記念でヴィヒタが置いてあった。
しっかり香りが出てて気持ちええ。
香りがあると、めっちゃリラックスできる。
いつもより早い時間でめっちゃ空いてるし、めっちゃ快適やったわ。

温まったし、帰ってビール飲もー。

サウナ：6,7分
水風呂：趣くままに × 2
休憩：趣くままに × 2
合計：2セット

台風はどこへやらみたいな天気。
昼飯食って近場の湯守座へ来てみたわ。
思ったより車居るけど浴室はいつも通りガラガラと思いきや、意外と人居た。
ここって、混雑具合全く読めへん。
今日は氷シャンプー配ってたけど、あれ出来るなら水風呂に常設して欲しいなー。

温まったし、帰ってたらだらしよー。

サウナ：5,10分
水風呂：趣くままに × 2
休憩：趣くままに × 2
合計：2セット

仕事早めに切り上げ、晩飯後に駆け込み。
天候の影響もあってか、何時も以上にがらがらやった。
久々に湯守座でのアウフグースを受けた。
ここの従業員アウフグースって大体中途半端。
色々試行錯誤とか楽しませようとしてるけど、片手間感めっちゃ溢れ出てるから単純にタオルかうちわでぱっと業務熱波してほしいわ。
台風の影響か風が結構あるものの、程よい外気浴環境やったわ。

温まったし帰ってビール飲もー。

サウナ：5,5,6分 × 3
水風呂：趣くままに × 3
休憩：趣くままに × 2
合計：3セット

新岐阜の行きしな、遠いし神馬でええかなとかよく思う。
それでも、やっぱり行きたい新岐阜。
新岐阜で帰り支度中、今日は27日と気付いた。
27日、そう神馬は灼熱サウナとセルフロウリュウの日。
いつもとは逆で、神馬にも寄っていこうという誘惑が出てきた。
結局、誘惑に従い来てみた。
平日の昼時、意外と人多くてびっくりした。
サウナはガラガラで、めっちゃ熱い。
誰もロウリュウやらんし、ジュワッと一掛け。
これこれ、ここの上から熱気が舞い降りる感じ最高やわ。
他の施設の後に来て気付いたけど、ここって結構カラカラなんかな、熱さが刺さる。

新岐阜の後で色々物足りなさしか無いけど、スパ銭やしこの値段で入れるコスパは最高。

温まったし、腹減ったし、飯食って帰ろー。

らぁめん 登里勝

比内地鶏全量醤油らぁめん

コクが強く後味さっぱり