k'z

2024.09.15

31回目の訪問

サウナ:5,6,10分
水風呂:趣くままに × 3
休憩:趣くままに × 3
合計:3セット

早起きしたし朝風呂へ。
天気悪いし、家テントは出せず近場の湯守座。
久しぶりに休日の朝来たけど、めっちゃ人居るやん。
浴室もくつろぎ場所も混雑してた。
時間合うたから、朝熱波受けてきた。
久しぶりのオガワさん、前より上手くなってた。

温まったし帰って勉強しよー。

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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