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ひとみ [ぐっ]

2024.09.03

8回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのテルマー湯さん。
今日はサウナDAYでいつもより熱い日。
上段は遠慮なく100℃超えてましたね！スッキリ！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

明日からの激務も乗り越えます。がんばろ。

ヘルシー晩酌

生ビール 枝豆 冷奴 トマトの浅漬け

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

女

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
29

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