ひとみ [ぐっ]

2024.08.07

6回目の訪問

水曜サ活

日付が変わって水曜サ活!
ナイターでゆったり楽しみました。

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

雨上がりの高速道路をボーッと眺めながら
頭も身体もリセットできた気がします。
スカイスパさんは、100℃のエリアもあるので体調や気分に合わせて調節できるのもありがたい。

  • サウナ温度 45℃,77℃
  • 水風呂温度 16℃
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