waaiba1003

今週もラグビーのウェールズ戦の前にさっぱりしとこうってことで早くから大井町へ。
今回もアウフグースに参加したら和田さんの回で、aikoのヘビロテでした。たっぷり楽しんでシングルに浸かってたら和田さんに頭から冷水かけてもらい、屋内の休憩エリアでもまたも和田さん出没で、追い冷水いただきました。
充実の3セット。

蕎麦 荘蔵

すだち蕎麦

さわやか

通院でお休みにしてたので帰りに久しぶりに代々木のオールドルーキーさんへ。
完璧に整いまくるのですが、足裏が熱すぎるのだけが悩ましい。
3セット。

しばらく土曜日の夕方は忙しくて、富士見湯さんは日曜日の炎天下に並ぶことが多くなった。今日は曇り空なので助かった。夏場の方が心拍の上がりが早いのか、4セットして不感湯10分につかっても90分くらいで終わる。
ホントにここの水風呂は気持ちよくて平日の疲れが良い感じでほどけます。

中華そば 多賀野

豚鴨つけそば

間違いない

今日は通院したりラグビーのテレビ観戦予定とかあっていろいろ忙しいのだが、合間を縫って大井町へ。今日もかなり良い感じで整いましたよ。
4セットと11:00のアウフグースに参加。

そば縁肆さか本

ミニカツ丼セット

ミニも食べられなくなってきた💦

今月最後は日曜日の富士見湯さんで整う。
今日はけっこう混んでたのと、ペースが周りの人と同期しちゃったのか、休憩スペース難民になってしまい、4回目の水風呂の後、座るとこ無くてそのままサ室へ。熱い中で整ってそのまま、また心拍が上がってきて訳がわからなくなる。
たまに冬場にやるやつだけど、夏場にやると大変なことになるので気をつけなきゃと思いました。
4.5セット⁉️
黒のTシャツ買ってご満悦。

麻布しき 旗の台店【ランチ ディナー】

稚鮎の天ぷら

朝から久しぶりに品川サウナへ。
冬場は寒いので休憩も屋上行かずに屋内にしてたら、外気浴の風が気持ち良かったり、炭酸泉のツボ湯も良い感じで整いました。
11時からのアウフグースも参加して、ライブ感もあってオモロい。3セット。

蕎亭 福笑【自由が丘】

すだち蕎麦

これ食べると夏が始まった感じ

都議会議員選挙の投票行ってから新生湯さんへ。
今月は富士見湯と新生湯ばっかし。
今日のサウナはいつもより熱く感じて、その分最高に水風呂が気持ち良かった。
今日は男湯が大地の湯側だったが、2階の休憩スペースの風も気持ち良かった。
3セットと炭酸泉20分。

蕎麦 荘蔵

釜揚げしらすご飯とせいろ

初訪問だがかなりレベルの高い良いお店です

土曜日の富士見湯は久しぶり。
散髪の流れでそのまま開店前に並ぶ。
不感湯が温度低めになってたり、ファンが良い感じに回ってたり、夏仕様になってきてます。
サクッと3セット。気持ちよかったです。
オレンジと黒のTシャツの新しいのが出てたので、いつもは即買いするのだが、荷物が多くて今日は買わずにひと呼吸置くことに。

日曜日はホーム富士見湯さんへ。早めに並んだら久しぶりにポールポジション取れました。
4セットと不感湯でしっかり整いました。

今日も早めを選んで新生湯さんへ。
体調は微妙な感じもしてたけど、Marvelous 出ました。
4セットと高濃度炭酸泉20分で良い感じにほどけた。

手打ち正麺 Hachimitsu

特製しなそば

めちゃ旨いけど、一杯食べるのが必死になってきた。

日曜日の富士見湯に並ぶと銭湯だけのおじさんが先に並んでることが多くなって、ポールポジションをとれなくなってきた。
おじさんに適当に相槌うってたら並ぶ時間のルーティンが終わらずにシャッターが開いて焦る。
今日は最初から100度超えで良い感じ。心拍が上がるのも早くいつもと同じ4セットでも10分早く終わる。その分不感湯に長くつかって大満足でした。いつも声かけてくれてた番台のお姉さんの顔をしばらく見てないので、ちょっと心配。

昨日まで仙台出張でキュア国分町のチャンスを狙ったがダメで泣く泣く帰ってきたので、ホントはホーム富士見湯さんに行きたかったけども、今日は新生湯の方が早くオープンするので、久しぶりの新生湯さんへ。
いつもながらここは岩塩効果なのか汗が出まくりで、とっても良いサ活ができました。
大満足の4セット。

品川サウナからの永楽は土曜日の定番コースで、満を持して行ってきました。2ヶ月ぶり。
いつも以上に整うなと思ってたら、これも久しぶりのMarvelous出ました。
3セット。

永楽

チャーハンと餃子

久しぶりのいつものやつ

実質的には1ヶ月ぶりのサウナ。復帰戦はやはり富士見湯さんてことで、富士山のイラストを見て感涙。
控えめに下段でと思ったけど案外いけそうなので、上段も含めて4セット。なんとかここまで回復したものだと、改めて感涙。

天ぷら食堂 若鷹(わかたか)戸越 博多スタイル定食

若鷹定食

1500円くらいでサクッと天ぷら定食食べられて、良い感じでした。

今日は休んどくつもりだったのだが、次男と出かけた帰りに菖蒲湯につかりにいくことに。
菖蒲湯と不感湯炭酸泉だけでもサイコーすぎる。
次男は3セット楽しんでて、自分は親子で背中流したりして楽しんでました。

ずっと体調優れず、ただ今日は悪くない感じだったので、久しぶりのホーム富士見湯さんへ。
恐る恐る下段で3セット。
久しぶりだからなのか何なのか、サウォッチのスコアは89点で、まぁ得点はどうあれ気持ちよく活動出来ました。この後どうなることやら。

次男の用事でこっちまで来たので寄ったものの、自分自身の体調がよろしくなくて、残念ながらサウナには入らずにお風呂だけにしときました。
めっちゃ良さそうだったのでいつかここで整いたい。

カツ丼

これも息子が食べたやつですけども

日曜日は新生湯に来てみました。
こちらは11時から混んでて時々待ちが出るほど。
4セットでサクッとあたたまれました。

年度のサウナ初めはホーム富士見湯さん。
ポールポジションこそ逃したものの、天気も良くなって、サ室はもちろん、水風呂も休憩も気持ちよく最高の整いを得られましたよ。
最近ブームのサウナ水風呂2交代入れての5セット。
近所でお花見もできたし、良い休日でした。

肉と米 ハジメ戸越銀座店

ハンバーグ

朝から家族で皇居界隈をお花見ウォーキングして、そのままホーム富士見湯さんの開店前に並ぶ。親子でフロントロー独占。
とは言え、みんなお花見に行ってるのか、今日は開店のタイミングは空いてましたね。
疲れてから来たのでいつも以上に良い感じに整いました。3セット＋不感湯10分。

中華そば 多賀野

多賀野そばブラック