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温浴施設 - 東京都 中央区
2024.07.13
1回目の訪問
仕事で疲れてゆっくり休みたいと思ったけど、身体を動かしてサウナに入りたい気持ちが勝って初めて行ってきた！ 暑い中のランはキツかったけど、体動かせると疲れてるけどリフレッシュできる☺️ 大体6分→水風呂→休憩で3セット。 汗たくさんかけてデトックスできた。 終始、サウナもシャンプーなども良い香りがして癒された✨
女
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ランニングからのサウナいいですね！ 運動してからサウナに入るとより身体に良さそうなので、私もサウナ子さん見習って取り組んで行きたいと思います😄 三連休中は仕事でサウナに行けないわ(^_^;)
Leoさん、コメントとトントゥありがとうございます！！お元気でしたか？ 見習うなんて全然。夏の炎天下は危険だなーと痛感しましたが、運動してからのサウナは格別でした☺️夜の方が更に良さげな気がします！
おかげさまで元気にしてますよ！ たしかに夏の炎天下での運動は危険ですね💦 私は普段なるべく歩くようにしたりする程度なので運動しなきゃと思いますわ。
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