朝ウナ子

2025.01.30

15回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
+塩サウナ20分ゆっくり蒸した😊

今日は仕事帰りに大好きなゆ〜ぽっぽへ🚗³₃
サ室も熱々、水風呂もキンキンで最高すぎる🤘🏻‼️
外気浴は風がわりと強くて寒いかな〜と思ったけど、あまみも出て体も熱々だったんで気持ちよかった❤️
(とはいえ5分くらいしたらちょっと寒かった笑)
3セットで終われず塩サウナの後もう1セットして、まだいけたけど、キリがないんで終了🤣
やっぱ週2サ活出来たら身体もお肌もメンタルもすべてがいい感じだわ☺️🎵

朝ウナ子さんのゆ~ぽっぽのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃
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