ソラシド

夕方からの仕事前にコロナの湯大垣店さんへ。
今年最初のサウナとして行ってきました。
人も多くなくサウナ、水風呂、外気浴すべて好きな場所でととのいの道へ誘ってくれました。
今年も沢山のサウナに行こうと思います。

友人と岐南町でラーメンを食べてから、みのりさんへ行ってきました。
初めての施設ということもありましたが、評価も高いことから期待値は高く、いざ、浴室へ行くと、昼過ぎだったこともあってか、比較的空いていました。
サウナ室が2つあったので、まずは内風呂にあるサウナへ。
温度以上に熱く、数分おきに水を掛けているせいか、湿度も程よく、すぐに汗が出てきました。
水風呂は12度と冷たいのかと思いましたが、サウナ室の熱さで体が温まっていたので、すっと入れました。
次は外にあったフィンランドサウナに入りました。セルフロウリュができ、追い蒸しできるボタンがあるという、なんともアトラクション感覚なサウナでした。
外の水風呂は温度は低くないですが、バイブラがあってちょうどいい温度感でした。
外気浴も気持ちがよく、見事なととのいでした。

塩レモンサイダー

仕事で東京出張だったので、新宿区役所前さんへ行って来ました。
人はそこそこいましたが、サウナ、水風呂、休憩の全てがスムーズに入れました。
サウナ室は誰かがセルフロウリュしてくれて、湿度は完璧でした。
水風呂もちょうどいい温度で、最高でした。

仕事終わってコロナの湯大垣店さんへ。
サウナは人多め。でもしっかり汗をかけました。
水風呂が機械故障で温度高めらしかったですが、16℃だったので問題ありませんでした。
休憩も露天スペースでゆっくりして、ととのえました。
サウナはやっぱり最高です。

仕事前にウェルビー名駅店さんへ。
レジャックの閉店とともに無くなってしまうとは本当に残念でなりません。
土曜日ということもあり、人が多かったですが、しっかりとととのいへ導いてくれるあたりがウェルビーの力でしょうか。
仕事の時間もあるので、サクッと3セット入りました。
森のサウナは人がおおかったので、フィンランドサウナのみでしたが、発汗量が半端ないって。
水風呂はいつもより冷えていないように感じましたが、それでもキンキン。
休憩イスの多さも優しいですよね。
とにかく最高の施設です。
無くならないでほしい。
閉店の日は仕事を休んででも行こうと思います。

オロポ

初！新岐阜サウナさんへ行ってきました。
控えめに言って『最高!!』の一言。
タワーサウナは温度、湿度ともに言うことなし。30分に1回のロウリュのおかげでしょうか。
14:00と16:00にはアウフグースも受けました。予定表には「見習いなのでお手柔らかに」と書いてありましたが、お二人共最高でした。気持ちの込もったいい風でした。
水風呂は3種類、温度も様々でしたが、シングルは体に染みる。
休憩スペースも広々としていて、扇風機で風を送ってくれるあたりも心意気を感じました。
マイロウリュサウナは友達と2人で入りましたが、ほうじ茶でできるセルフロウリュは香りも最高で感動しました。
食堂ではオロポとレモンサワーをいただきました。
元々あったガントさんにも何度も行っていましたが、新たにこんなに良い施設が岐阜にできたこと本当に感謝しています。

仕事や勉強と忙しい毎日を過ごしていたこともあり、なかなかサウナ自体に行けていなかったので、久しぶりのサウナはやっぱり地元のホームサウナ、大垣サウナにしました。
夕方に行きましたが、やはり最近人気急上昇中ということもあり、人は多めでした。
少し行かなかった間にまた増えたんだなぁと思ったりしながら、中へ。
人は増えても、番台のお姉様や雰囲気は何も変わっていなくて安心。
相変わらずロッカーの上のタオルは綺麗に並んでいました。
体を清めて、いざサウナへ。
サウナ室も相変わらず110℃超とバチバチに熱かったです。
でも、水風呂が永遠に入っていられそうなくらい体を包み込んでくれて、文句の付けようがない。
ゆっくりとイスに座って休憩すれば、ととのうに決まってます。
やっぱり定期的に来なくてはいけないと感じさせられました。

2日連続の大東洋さんへ。
フィンランドサウナでセルフロウリュをしました。
フレッシュオレンジのアロマの香りが鼻から通って脳を刺激している感じがしてリフレッシュできました。
水風呂は相変わらずキンキンに冷えていて気持ちよかったです。
インフィニティチェアも多く設置がしてあるので、休憩もゆっくりでき、最高の施設でした。
これで一旦大阪での用事が終了したので、大阪サウナシリーズは終了です。

梅田での用事が済んでから大東洋さんへ。
来たのは1年以上ぶりということもあって、ドキドキしながら入っていきました。
体を清めてから、1セット目はフィンランドサウナで、先に入られていた方がセルフロウリュをしていて程よい湿度と温度で心地の良い発汗ができました。
2セット目はロッキーサウナにロウリュの時間に合わせて入りました。最上段で熱波を受けましたが、パワフルな熱波ですごい発汗量でした。
水風呂は13度程度ということで、キンキンに冷えていて気持ちよかったです。
見事なととのいでした。

久々の投稿はウェルビー名駅です。
今年1回目のサウナということで、ゆっくり過ごしました。
相変わらず、森のサウナの温度が快適で、セルフロウリュでしっかりと温まることが出来るのが最高です。
水風呂もキンキンに冷えていて、ととのうには完璧な状態にしてくれてるのがありがたいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トレーニング後にととのってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前にととのってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにととのってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トレーニング後にととのってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トレーニング後にととのってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのってきました。