ソラシド

2020.07.11

2回目の訪問

スチームサウナ:8分 × 3
シャワー:2分 × 3
サウナ:10分 × 3
シャワー:1分 × 3
休憩:5分 × 2、10分 × 1
合計:3セット

一言:ジムでトレーニング後にサ活してきました。やっぱり水風呂があった方がいいと思いましたが、汗はしっかりとかくことができました。

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