とある転勤族@広島

東京遠征最終日は、上野でたいめいけんのオムライスを食べたのち、流山まで足を伸ばし「スパメッツァおおたか」へ。
スパ銭で最高のサウナと言われるこのスパメッツァ、シンプルにサウナ抜きにしても温浴施設としてレベルが高すぎる。炭酸泉やリラクゼーションスパ、岩風呂などあらゆる種類の浴槽を完備してて、この時点で十分満足度が高い。
　そして肝心のサウナも3種類あり、ドラゴンサウナは5台のど迫力のサウナマシーンで、見かけの温度以上に汗がどんどん出てきて熱いし、メディサウナはヴィヒタの心地よい香りがこれでもかと薫って癒やされる。そっからの水風呂は、頭を流せば潜水も可能で最高。整いスペースも沢山あり天気は悪いものの新興住宅街の風をしっかりと感じて最高。そしてドラゴンロウリュは凶暴的な熱さで、気管にこれでもかと熱気が押し寄せて汗がヤバすぎる。
　混雑度合いは、自分がチェックインした時間帯は余裕を持って入れました(ロウリュは待ちが発生)が、出る頃には入場制限かかってるレベル。しかしながら、外気浴は席数が多く、全然支障なく整いができて快適でした。
　コスパも良く施設も綺麗で、全国に数多あるスーパー銭湯のサウナでも名実ともにトップクラスのサウナと言えるでしょう(広島にあるシーレも負けてはいませんが)。時間に余裕があってゆっくりできた事もありますが、2024年トップレベルの整い体験でした。
　今回の東京遠征は以上ですが、3日間図らずも毎日サウナに行ってしまい、東京らしい、心地よい体験をすることができました。ここから約半年間は仕事の都合上、あまり遠征は出来ませんが、時間を見つけて色んな地域のサウナに行きたいと思います。

ドラゴンサウナ(10)→水→外気浴×1セット
メディサウナ(15)→水→交代浴→塩サウナ(10)
ドラゴンサウナ(10)→水→外気浴×2セット
ドラゴンサウナ(10)水→ドラゴンロウリュ→水

出張の繁忙期の1週間が終わったので、この三連休は東京で羽を伸ばすということで、第一夜は駒場東大前で千里眼を食べたあと、「サウナ東京」へ。
東京っぽい、スタイリッシュな外見と内装でシャワーなんかも工夫されてて良かったし、数種類のサウナと水風呂も温度や湿度が分けられてて、段階に分けてメニュー組み立てるのにベスト。

…とこんな感じでお上品な東京らしいサウナかと思ってたら大間違い。女性スタッフさんによるロウリュのブロワーがとにかく暴力的な熱さ。最初は楽勝と思ってたものの、ラストはとにかくヒリヒリ焼けるかと。しかしここはホームのニュージャパンのバズーカで鍛えられてるので何とか最後まで耐久。東京恐るべし。
そして、休憩室ではデトックスウォーターとポカリが500円で飲み放題。ミックスしてデトポを沢山いただきました。人は多かったけど、休憩室は椅子がかなり多く、必ず着席できるのはめちゃくちゃ良いポイントで、混雑をあまり感じさせず良かったです。
3時間3,000円で広島や関西と比べると高い値段ではあるものの、東京赤坂という立地を比べると妥当かと感じました。
忙しかった一週間の疲れが一気に吹っ飛んだので、今からゆっくり東横インで寝ます…

千里眼

ニンニクザンマイ

サウナ前にずっと食べたかった千里眼。二郎インスパイアならトップクラス。

正確には2/17の記録ですが、大学の先輩と浜松などドライブするついでに、気になってたキャナルリゾートへ。
まず外観の第一印象で圧倒されましたが、さすがのコスパの良さ、なかなかの混雑度&若い人の多さでした。
サウナ自体はサ室が非常に広いものの何台も設置されておりしっかりと暖まることができ非常に良く、水風呂も結構な冷たさかつ深さでめちゃくちゃ気持ちよかったです。
混雑を除いて名古屋らしい、レベルの高いサウナでした。

さわやか 浜北店

げんこつハンバーグ

サ飯じゃないですが…相変わらずのさわやかの旨さ

久々に広島に戻ったので、久々のホームサウナ。
最近は他の地域のサウナが中心でしたが、安心安定のニュージャパン。落ち着く空間でした。

フィンランドサウナ2セット、ドライサウナ(オートロウリュ)2セットといつものセットでホッと疲れが取れました。
その後は整いスペースでCLANNADを見て涙を流し、流川で鍋焼ラーメンをいただいて完璧な日曜日でした。もうじき長期出張終わって広島戻れるのが楽しみです。

鍋焼らうめん ひさし 堀川店

鍋焼ラーメン

寒い冬の夜にぴったり。 シメのおじやもめっちゃ美味しい。

名古屋サウナ遠征2日目。
明治村で建築など見学しようと思ってたけど雨のため断念して、気になってたKIWAMI SAUNAへ。

古町家をリノベしたサウナは、リラックスに必要な条件を兼ね備えており、3年程度サウナ巡りをする自分の中でも首位を争うレベルで良いサウナでした。
サウナ室はこじんまりだけど、熱の対流が良く身体の芯から温まり、その後の軟水の水風呂は2mの深さでダイブ可能。そして外気浴はポンチョを着て芝生ベッドに横たわり、町の喧騒すら心地よいBGMに聞こえるほど。
またサウナ本体だけでなく、オレンジピールなどの苦味が美味しい特製デトックスウォーターはサウナ内に持ち込み可能、ストーブ付の「蔵」は懐かしい空気が漂って幸せな気分で、本当にオーナーさんのこだわりが細部にまで伺えるサウナでした。
滞在時間は2時間弱と短いながら、本当に幸せな時間を過ごし、終わり次第すぐ快適な近鉄特急「ひのとり」で帰宅して幸せな体験でした。
今回は名古屋にサウナ遠征に来ましたが、名古屋のサウナはレベルが高い所が多いので、今度はSaunaLabなどのサウナにも行ってみたいと思います。

カレーハウス CoCo壱番屋 西枇杷島店

唐揚げまぶし

サウナ前ですが… 愛知県清須市の名物唐揚げまぶし CoCo壱1号店に行けてよかったです。

先月皮膚疾患を発症してサウナ中止していましたが、ようやく治癒したので今年初サウナに行きました。

　せっかくの休日なので、名古屋メシ食べる旅行も兼ねて、学生時代に某オレンジ鉄道会社のインターンで「あいち冷やし旅」を知って以来ずっと行きたかったウェルビー栄に行きました。

　さすがの名門サウナ、多くのサウナファンで賑わっていましたが、支障はない程度の混み具合で快適に過ごすことができました。高温サウナ、森のサウナは身体の芯からじんわり温かく、15℃くらいの水風呂でしっかりと身体を冷やすことができます。また「冷やし旅」で自分が惹かれていた冷凍サウナや氷風呂は長時間は入れないけど北欧スタイルのサウナの楽しみ方ができて非常に良かったです。そしてアウフグースも、腹部と背中それぞれで熱波を送っていただき、熱波の出し方も楽しめるスタイルですごく良いです。
　今回は3時間程度の滞在でしたが、まだまだウェルビー栄の楽しみ方はあると思うので近鉄特急で再訪問できたらと思います。サウナ後のひつまぶしも最高でした！
①高温サウナ(10min)→5℃水風呂(1min)→休憩(10min)
②森のサウナ(10min)→氷風呂(30sec)→20℃水風呂(3min)→休憩(5min)
③高温サウナ&アウフグース(15min)→冷凍サウナ(3min)→5℃水風呂(1min)→休憩(10min)

しら河 栄ガスビル店

ひつまぶし

ウェルビー内で食べるか迷ったけど、せっかくの旅行なので名古屋名物ひつまぶし！ よく焼きの鰻が香ばしい

梅田で同僚と飲んだ後終電逃したため大東洋で翌朝9:00まで。
いつもの3セットで安定の整い。
最近トレーニング頑張ってるので、心なしか発汗量が多くなってきてる気がする。

松江に出張して送別会していただいた後、出雲のネカフェに泊まってAM4:00からセンチュリオンのサウナ3時間。
しっかり100℃のサウナと、10℃以下の水風呂でシンプルかつ優れた整いができるサウナ。
早朝で人が少ないので外気浴も楽々だったけど、出雲の朝は寒いから水風呂無くても抜群の整いが実現できそう。

週半ばで仕事疲れたのでニュージャパンへ。
オーソドックスに3セット→フィンランドサウナ。
相変わらずリクライニングでお気に入りのピアノ曲を聴いて涙を流す週半ばでした。

最近ずっと街の方のサウナ行っててあまり行けてなかった宇品ほの湯に久々に行きました。
日曜なので相変わらず人は多いけど、適度な温度のサウナで15〜20分温めて、水風呂3分、外気浴10分を3セット。
宇品はやっぱり海辺なので風も結構吹いてて、意識が何回か飛びかけました。

サウナ後は、一人で焼肉食べ放題。
塩分抜けたおかげで味も濃く感じるし、3人前ぐらい食べて大満足の1日でした。

今日も今日とてニュージャパンへ。
遠赤外線サウナ→フィンランドサウナを2セット。シンプルだけど、今週の疲れがドバッと来ました。
九州から来られてた方と談笑して仲良くなれました。その後はリクライニングで阪神の試合を見て、快勝したので良かったです。

何回も訪問経験はあるものの、サウナイキタイを先週インストールしてからは初の訪問。
①フィンランドサウナ(10min)→遠赤外線サウナ(10min)→水風呂(2min)→休憩(10min)→オートロウリュ(5min)→水風呂(1min)→休憩(10min)
②遠赤外線サウナ(10min)→水風呂(1min)→オートロウリュ(5min)→水風呂(1min)→くつろぎ

オートロウリュは相変わらず激しくて痛いぐらいだけどそれがいい。日曜昼間ではあるものの、常時サウナの中は5名程度で快適。
整った後にリクライニングシートで桑田佳祐「白い恋人達」を聴いて涙を流す秋の夕暮れでした。

初訪問。
サウナ15分→超冷水3分→外気浴10分
スチームサウナ20分→サウナ10分→超冷水3分→サウナ10分→外気浴20分

少し施設は古いものの、正統派で良いサウナでした。ワイン風呂などお風呂も充実してて良かったです。